煮花生豆怎么煮好吃入味
准备好花生黄豆 水泡透 加葱姜、八角、花椒、盐煮开 胡萝卜、芹菜切丁,焯水;黄瓜切丁 拌入花生 小贴士:花生和黄豆一定泡透再煮。
大家好!我是擒拿小杨,水煮花生是一道美味的下酒菜,本人在家也经常做,其实做法很简单,下面请看我详细操作步骤! 【主配料】:花生米500克、黄瓜200克、哈密瓜500克。
不用盖锅盖,大火煮开转中火继续煮10分钟,煮好不要立即盛出来,可以继续浸泡至花生毛豆凉透,这样更入味。
把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮、适量水(水量浸没花生为度)。剥去蒜皮、洗净、拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜。
挑好点的生花生米洗净,凉水把它泡的胖胖的。(大约6-7个小时)捞到锅里放花椒,大料,盐,水。开始煮吧!温火。我是用电饭锅煮的这样可以定时间,不然煮的太烂就不好吃了。
过桥米线的食疗价值是什么?
过桥米线富含各种营养物质,其中还含有一种“软骨素”的营养成分,能大大增强骨细胞活性,具有添骨髓,增血液,减缓衰老,延年益寿,强身美容,健脾补胃,增强记忆的保健功效。
过桥米线的话还是有一定的营养价值的,主食米线可以补充人体必须的能量的,和其他主食一样了,另外过桥米线里面的其他的辅菜的话也是很素搭配,营养价值还可以,也还是挺均衡的吧,所以还是不错的。
与面条相比,米线含有更少的碳水化合物,因此在控制体重和血糖方面具有较大的优势。此外,米线中还含有丰富的蛋白质和少量的脂肪,以及维生素BB2等营养物质。因此,米线不仅是美味,还具有利于身体健康的营养价值。
过桥米线的营养价值 补充能量 过桥米线富含淀粉等不同营养物质,具有补充能量的功效。减肥功效 过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性,具有多种功效,增强记忆力是其中之一。
水煮花生豆的制作方法
1、准备好花生黄豆 水泡透 加葱姜、八角、花椒、盐煮开 胡萝卜、芹菜切丁,焯水;黄瓜切丁 拌入花生 小贴士:花生和黄豆一定泡透再煮。
2、家庭制作不能太多,一天吃不完容易变质。一次煮七八两花生米用盐三四克:,放五个八角,花椒一小撮放锅中,添上适当的水要淹住花生米为宜,大火烧滚煮十七八分钟左右,尝尝熟透就可端锅了。
3、将将要烹饪的新花生反复清洗几遍,使花生壳上的微量泥土彻底掉下来。将每一颗花生的顶端捏开口,便于入味。将调味料准备好:八角、桂皮、香叶、花椒、干红辣椒、盐,因为花生不易入味,调味料的用量可以加大。
4、花生毛豆洗净,特别是花生有泥有沙子不好清洗,办法是先浸泡,然后清洗几遍就干净了。处理毛豆:用剪刀剪去两头,这样处理一下入味快。花生凉水入锅,放入大葱、八角、姜和盐,再放一勺十三香增味。