花生米不用油炸的新吃法
炒花生米：炒花生米是最常见的吃法之一。用200克花生米放入锅中，用小火慢慢炒熟，期间要不停搅拌以避免花生米糊底。待花生米变脆后，重新用大火翻炒几下，加适量盐或五香粉提味，最后出锅装盘即可。
花生米用清水浸泡1小时，另换干净水，加盐，烧开后再煮半小时，花生米即可煮熟，用漏勺捞起晾凉。
生花生米的吃法有：炒花生米、糖霜花生豆、醋泡花生、水煮五香花生米、老醋花生等。
食材：花生米300克、盐少许。具体步骤：准备花生米，冷锅放入花生米。接着把花生米用小火慢炒。然后一边炒一边用铲子拍打花生米，进行脱皮。再用漏勺筛出去脱出来的皮。
吃法 一天不必吃多，一勺子5-10粒就可以，坚持不懈吃才有实际效果[1] 。直接生吃比煮开或煎炸更有养生保健的功效的。
花生米不用油炸的新吃法是做成五香花生，具体做法如下：工具/材料：花生米、生姜、大蒜、花椒、香叶、桂皮、十三香、白酒、五香粉、食用盐、清水、大碗、菜篮、盘、锅、勺。
不想炒也不想煮花生米,那么有没有其他的吃法?
方法步骤第1步、花生米洗净，用清水浸泡一晚。第2步、早晨起来已泡涨了。第3步、准备各一小节的黄瓜和胡萝卜。第4步、准备香叶、八角、花椒粒。第5步、将胡萝卜和黄瓜切成丁。
准备食材，花生米（生的），白糖。花生米放入烤箱中150度烤20分钟，中途需要不时地翻动几次，这样可以让花生米受热均匀熟的更快。时间到了把花生米取出，晾凉备用。
花生米有多种吃法，可以直接食用，可以作为配料加入到各种菜肴中，也可以制作成各种花生制品。 直接食用：最简单的方法是将花生米直接作为零食食用。可以生吃，或者选择烤花生、盐焗花生等口味多样的花生零食。
煮着吃。把花生直接放到水里，煮个十分钟左右关火就好了。水里什么都不用加，我们小孩和老人都爱吃。油炸花生米。晒干的花生人们都会剥了皮留下明年的种子。
秋后多吃花生,教你3种美味新吃法,不炸也不煮,上桌一盘秒光光
首先我们先把准备好的花生米用清水清洗干净，花生米的表面有很多我们看不到的，灰尘和虫卵，用双手把花生米来回搓洗。
下面小编给大家介绍花生的很多做法的其中一种叫做醋泡花生，那么通过这个名字我们也知道，就是通过用醋和花生做出一般非常美味的醋泡花生，我们首先先来准备原材料，我们需要的原材料有花生米，油，陈醋，生抽，白糖和香菜。
三，水煮花生米。很多人喜欢吃花生，但是不太喜欢吃油炸的，就是因为比较油腻，吃了之后容易长胖，而且还容易干燥。
把花生捞出来沥干水分，就可以吃了。煮花生时如果发现水量不够时，也不要再加水了，直接关火，让它焖一会即可。水煮花生 水煮花生，要入味，记住这两个窍门，第一，花生开个小裂口，更入味。
