花豆怎么做好吃法大全
1、做法：将花豆洗净泡水2小时后，放入滚水中以中大火煮至水再次煮开，再盖上锅盖转小火煮45分钟，捞出沥干后加糖拌匀调味即可。桂花豆沙小米糕的做法 材料：小米100g、干桂花10g、花豆豆沙适量、冰糖30g。
2、玉米豆汤 原料：玉米、胡萝卜、红腰豆、花豆、豌豆(或者是其它任何豆类)做法：1）将花豆用清水浸泡，玉米和胡萝卜切成小块。2）所有原料放入汤锅，加足清水，先大火烧开，再转小火煮40分钟即可。
3、清炒花豆 清炒花豆是最简单的烹饪方法之一。将花豆放入热锅中，加入适量的油，炒至变色后加入盐和味精，翻炒均匀即可。清炒花豆保留了花豆本身的鲜味和口感，非常适合健康饮食。
4、花豆汤，配料：猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参。功能：清补祛湿。花豆炖鸡，配料：花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣。功能：健脾补胃。花豆蒸猪脚，配料：花豆、灵芝、枸杞。
5、花豆可以做玉米花豆汤、花豆薏仁猪骨汤、花豆丸子等，共分为4个步骤，以下是做花豆丸子的详细操作：操作/步骤 搅拌均匀 绿豆、花豆碾碎，姜葱剁碎，彻底混合搅拌均匀。
6、原料：花豆400克，猪龙骨200克，葱白、姜、盐、白酒各3~5毫升。花豆用冷水泡3小时；姜切片，葱白切段。泡发的花豆与龙骨一起放入高压锅，加入姜片、葱段，倒入白酒同煮。
花豆怎么吃
1、花豆的食用方法：用湿水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调，或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。花豆的食谱很强大，可根据不同口味，不同喜好，而做出各种花豆美食。
2、糖醋炒花豆是一道甜酸口感的菜肴。将花豆焯水烫熟，然后加入适量的白糖、醋和盐，翻炒均匀即可。这道菜肴既可作为主菜，也可作为配菜。炒豆芽花豆 炒豆芽花豆是一道非常健康的菜肴。
3、花豆汤，配料：猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参。功能：清补祛湿。花豆炖鸡，配料：花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣。功能：健脾补胃。花豆蒸猪脚，配料：花豆、灵芝、枸杞。
禾花豆的作用与吃法
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。玉米 是禾本科植物玉蜀黍的种子。目前全国各地都有种植，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。
粗粮天天吃是不可以的。虽然粗粮含有丰富的纤维素，能够帮助我们的肠胃做运动，但是如果天天吃粗粮对于人的身体来说，是会造成过多的纤维素。
几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地 加上糖水和碎冰。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠， 啖啖清凉令人心境平和。但这款食品孕妇忌吃。
