花豆怎么做好吃法大全
做法:将花豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可。桂花豆沙小米糕的做法 材料:小米100g、干桂花10g、花豆豆沙适量、冰糖30g。
玉米豆汤 原料:玉米、胡萝卜、红腰豆、花豆、豌豆(或者是其它任何豆类)做法:1)将花豆用清水浸泡,玉米和胡萝卜切成小块。2)所有原料放入汤锅,加足清水,先大火烧开,再转小火煮40分钟即可。
清炒花豆 清炒花豆是最简单的烹饪方法之一。将花豆放入热锅中,加入适量的油,炒至变色后加入盐和味精,翻炒均匀即可。清炒花豆保留了花豆本身的鲜味和口感,非常适合健康饮食。
花豆汤,配料:猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参。功能:清补祛湿。花豆炖鸡,配料:花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣。功能:健脾补胃。花豆蒸猪脚,配料:花豆、灵芝、枸杞。
花豆可以做玉米花豆汤、花豆薏仁猪骨汤、花豆丸子等,共分为4个步骤,以下是做花豆丸子的详细操作:操作/步骤 搅拌均匀 绿豆、花豆碾碎,姜葱剁碎,彻底混合搅拌均匀。
芸豆的做法和注意事项
1、将芸豆洗净,切成段,蒜切片,干辣椒切小段。将锅中倒入适量的油,有热至七成热,倒入芸豆,用中火炸至八成熟捞出控干油备用。
2、提前一晚泡大碴子,如图所示,容易煮。芸豆和大碴一样,洗净后提前浸泡,充分泡制芸豆,易消化。
3、芸豆炖排骨。将芸豆和排骨放入锅中,加入适量的水和调料,小火炖煮2小时,煮至芸豆和排骨软烂,即可食用。芸豆炖豆腐。将芸豆和豆腐放入锅中,加入盐和料酒,小火炖煮30分钟,煮至芸豆和豆腐软烂,即可食用。
煮花豆与水的比例是多少?
1、花豆600公克,水5000cc,白砂糖1大匙 做法 将花豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可。
2、.浸矾水 白矾250克研碎并用沸水充分溶解后,加水至10升煮沸。然后将划破皮的蚕豆10千克投入沸水锅内略氽(约2分钟)即捞出沥水。 4.油炸 蚕豆沥尽水后即可入锅油炸,炸至水分充分蒸发为止,防止炸焦。
3、将红豆、花豆、花生和红枣清洗干净后用温水浸泡吸,入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。加水:水要加的适量才会熬出浓稠适宜的粥。
4、花豆泡好,大米淘洗干净,大米与花豆的比例2:1蒸出来的口感最好,好吃好消化。大米、花豆共同放入电饭煲中,加适量清水,蒸饭所加水量,只考虑大米即可,因为花豆已经吸足水分。
5、用料:花生20g、红豆20g、扁豆30g、红米30g、花豆20g、蜂蜜10g 做法:所有材料浸泡洗干净备用;将洗干净的材料放入炖盅,加入水,按豆1水3比例;将炖盅放入隔水炖至豆开花,接着加入蜂蜜调味即可。