吃生花生和吃熟花生竟然不一样,哪种对身体更有益呢?
1、综上所述，吃生花生和吃熟花生各有利弊。从营养保留的角度来看，生花生更具优势；而从口感和消化的角度来看，熟花生可能更受欢迎。在实际食用时，可以根据自己的需求和偏好来选择。
2、生花生比熟花生营养价值要高些。花生中不饱和脂肪酸会因为受热的原因，加速氧化生成饱和脂肪酸；加热也会导致维生素的降低，所以熟花生在一定程度上降低了营养价值。
3、综上所述，无论是生吃花生，还是熟吃花生，都有不错的营养价值，但生吃比熟吃所获取的营养更完善，更丰富。但针对肠胃不好的朋友而言，熟吃花生反而比生吃花生给身体带来的负担更小，营养物质更容易吸收。因此 花生熟吃更有价值，还是生吃更有价值，还需要根据不同人不同的情况来选择。
4、总体来说，无论是生吃花生还是熟，吃花生都是有一定的好处，如果两者非要分出一个高下，那么生花生的营养价值会比较高一些。因为很多人不喜欢吃生花生，所以吃熟花生却比较受到欢迎，就像有些人不喜欢吃水果，喜欢喝水果制成的果汁儿是一个道理的。
5、吃花生对身体好，熟吃好还是生吃好？若是从营养角度上来看， 生吃花生却是比熟吃更有营养一些。
吃生花生好吗?
1、花生无疑是孕妇和胎儿的健康坚果。生花生的脂肪比油炸花生少。常吃生花生可以补充丰富的不饱和脂肪酸，一定程度上促进胎儿大脑发育。红皮生花生含有血小板聚集因子，可以增加胎儿血液循环中血小板的含量，生花生还含有大量优质蛋白质，可以为胎儿补充足够的营养。孕妇在孕期可以多吃生花生。
2、花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多吃花生可以促进人体的生长发育。促进细胞生长提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、花生可以减缓衰老，这是因为它里面含有丰富的赖氨酸。经常吃花生的人，可以延缓身体的衰老。4，经常吃花生可以有效预防肠道癌的发生 花生中含有大量的脂肪油，这些脂肪油可以清理肠道里面的垃圾和毒素，这些垃圾最终会以大便的形式排出，从而减少肠道癌发生的概率。
4、花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。
5、吃生花生是有好处的，首先，花生的丰富营养及钙质。给人体有很大的帮助。但是，事物是由多方面的因素制约的。吃的上瘾或吃得过量，肯定没有好处。一是、肠胃受不了，容易消化不良。同时，营养需要均衡，不能逮住某样好吃的猛吃。二是、必须具体情况具体分析。
6、若、生吃花生，易造成胃肠不好消化；再说、花生在生长的过程、及保管期间也容易，这要看个人喜欢的口味了。有的人喜欢将生花生米用纯净凉水发大泡开，切上一些青或紫萝卜丝盛入盘中，再放些适量上等虾油、香油、米醋等，也实为饮酒或零吃的一道味美小菜。
生的花生可以和辣条一起吃吗,会食物中毒吗,求解答
1、辣条跟煮鸡蛋一块吃不会食物中毒，食物相克并不存在。南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。
2、辣条和绿豆饼一起吃不会中毒，两个食物并没有相冲或禁忌。反而绿豆有一定的解毒作用。辣条 但是辣条不宜吃多了，吃多了对身体健康不利。吃辣条会引起腹泻。辣条主要成分是小麦粉和辣椒，有一定的食品添加剂，并且没有统一的生产标准。
3、钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。酱制品。冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡，钠增加380毫克。所以要逐渐减少沙拉酱的用量。(编辑注：中国人还爱吃黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，也要尽量少吃。
生花生米吃了会中毒吗?
不会的，生的花生是非常健康的。但发芽的、发霉的、变质的生的花生不能吃，含有毒素，影响健康。有以下功效：止血 花生红衣有一种很神奇的物质可以抑制住血液的弥散，一旦你受伤出现他就会抑制住，能够让你的毛细血管变得更加强悍。
平时人们多吃一些生花生，对维持身体健康有很大好处，但生活中那些本来就身体肥胖或者患有糖尿病的人，在吃了生花生以后容易让病情加重，即使是正常的人，长期吃生花生也会让体重增加，严重时就会诱发身体肥胖。
可以吃，花生本身并没有什么毒害，但是不能够给狗狗吃生的花生米，而且也不能够整颗的喂，更加不能够在花生米当中添加很多的调味品，如果整颗的胃容易卡到狗狗，如果一旦在喉咙部位下不去，容易引起窒息，而造成狗狗的生命危险 狗狗吃花生可以清洁口腔，去除口腔异味。
不能吃，食物长时间保存也是不好的，食用有可能会中毒。
经常吃生花生米对身体有好处，要注意吃花生的量不要太多了，基本上就是每天食用的花生不宜超过10粒、瓜子不宜超过50粒，否则，还是会影响糖尿病的治疗的。促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
生活中经常吃的花生,生的吃还是熟的吃对身体好?为什么?
1、花生属于坚果类食物，在日常生活中比较常见，食用方法也多种，多养可以直接生吃，也可以煲汤，煮粥，无论哪种吃法，都是既美味又营养。花生有长寿果的美誉，里面含有多种对人体有益的成分，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸、胆碱、卵磷脂、微量元素等营养成分，适当吃一些花生对身体有很多好处。
2、适当吃一些熟花生也可以对身体有好处，不过这要取决于他的烹饪方式，如果是水煮花生，那么本身的脂肪成分以及蛋白质含量并没有减少，只不过水分会逐渐流失，与生花生相比，营养价值没有太大差异。所以说适当吃一些熟花生对于身体的好处依然存在，不过油炸花生以及腌制类的熟花生不建议大家吃，或者是尽量少吃。
3、花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。
4、生食花生米易患病。花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。炒炸花生米营养差。
