花生是生吃好还是熟吃好或炒吃好?
1、你好，花生切记不可生吃。花生果实在土壤中会传带各种细菌。而煮食的花生又会使一些水溶性的营养物质丧失在水中。
2、吃花生对身体好，熟吃好还是生吃好？若是从营养角度上来看， 生吃花生却是比熟吃更有营养一些。
3、从严格意义上来讲，熟花生的味道要比生花生更好吃，因为炒熟或炸熟的花生不仅干脆可口，而且还带有一种别具一格的坚果香味。
你知道常吃生的花生,对人体有什么影响吗?
1、常吃花生对人体是没有影响的，反而对人体有益，花生，可以可以止血可以，还脑功能衰退，提高智力，同时还可以缓解胃部的不适。
2、可能爆炒和油炸处理过的花生更为好吃，但是这样对花生中富含的维生素和营养成分有很大的破坏的作用，这样吃常常会使我们上火，那么，不仅没有释放它的营养价值，反而损坏了身体。而吃生的花生，不仅可以方便快捷的帮你获得营养成分，而且让你的身体会越来越好。
3、消化不良：花生中含有大量的脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能失调者食用后，会加重病情。跌打肿胀：花生中含有一种凝血因子。摔伤、血瘀者食用过多花生后，可能使血瘀不散，加重肿痛症状。
4、我觉得好处有很多，可以促进身体生长发育。因为花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多处于发育期的青少年，吃花生有利于长高。
花生没熟透可以吃吗
1、花生不煮熟吃是没有毒的，但最好不要生食，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的损失最小。
2、没有炸熟可以继续回锅 平时吃的很多食物，如果在第一次没有炸透、炸熟。可以通过重新炸的方式来处理，而且想要酥脆的感觉，就需要二次回锅炸制。花生米没炸熟有毒吗 花生米生吃、熟吃、半生半熟都无问题。花生不含毒素，加温也不会产生毒素。
3、花生没熟透也是可以吃的，因为花生是可以直接生吃的，营养价值十分丰富，有丰富的膳食纤维，可以起到养血、补血、预防多种疾病的作用。花生没熟也不会产生毒性，不会对人体健康造成明显的危害，但是如果是肠胃不好的人群，吃了没熟的花生有可能会腹痛腹泻。
4、可以每天吃，但是吃生花生要适量，不要超过50克。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃之前洗净再拨皮，以免引起寄生虫病。
生花生吃多了会怎样?
花生米吃多了会这样：花生油脂含量是很高的，首先难消化，会给胃部增加负担。而且吃多油脂大的东西脸上会长豆。另外，零食里面添加剂多，对肝脏和肾脏也是不好的，所以少吃点吧。
花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、癌 。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物，吃多了是不易消化的。
吃多了花生容易上火，尤其是吃油炸花生或炒花生。
花生属于高脂肪高热量的食物，生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干。花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。花生属于高脂肪高热量的食物，生食过多，易引起腹泻；炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干。
经常吃生花生米对身体有好处，要注意吃花生的量不要太多了，基本上就是每天食用的花生不宜超过10粒、瓜子不宜超过50粒，否则，还是会影响糖尿病的治疗的。促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
