清洗西兰花的正确方法（炒西兰花的家常做法）

西兰花要怎么清洗干净

将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水试试用淘米水泡洗几分钟，去除表面的残留的农药。

首先用小苏打加入到西蓝花表面，可以清理农药成分加入小苏打粉浸泡5分钟。最后用清水洗净即可。吃西蓝花的好处：美国营养学家号召人们在秋季多食用西蓝花，因为这时的西蓝花花茎中营养含量最高。西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。

盐水浸泡盐水可以减少蔬菜表面的细菌，有效消除蔬菜表面的农药残留，也可以将虫子泡出来。而且还能保持西兰花的鲜味，也不怕营养流失。打盆干净的水放入切好的西兰花，水面超过西兰花，加3勺盐侵泡，浸泡15-20分钟，能将埋伏在花蕾里的小虫泡出来，再把西兰花捞出即可。

西兰花清洗干净的方法：用小苏打清洗、用淘米水+食盐、用淀粉+食盐。用小苏打清洗小苏打是厨房常见的用品，一般用于馒头，油条等食品，以达到食物更蓬松的口感。除此之外，小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花的根茎切下去。

方法一：使用水清洗西兰花将西兰花浸泡在装满冷水的水槽中5-10分钟。确保水槽中有足够的空间和水面高度，使西兰花完全浸没。将西兰花放在漏勺中，然后在冷水中冲洗。西兰花在水中旋转数次，以松动污垢。用双手擦洗西兰花，清除污垢和碎屑。如果使用硬毛刷，小心刷洗小花，避免损坏。

西兰花可以用小苏打、淀粉+食盐、淘米水+食盐清洗。西蓝花洗法如下：小苏打：小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花根茎切下去。这样可以保持西兰花的形状，也可减少散花和掉渣。

1、将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水试试用淘米水泡洗几分钟，去除表面的残留的农药。

2、西兰花分成小份，放入清水，面粉，盐搓洗均匀，洗净沥干，这样就完成了。方法如下：需要提前准备好的材料包括：西兰花一颗、清水适量、盐适量、面粉适量。西兰花准备好。西兰花分成小份。盆中倒入清水。盆中加面粉。盆中加盐。用手搓洗均匀，洗净。

3、西兰花清洗干净的方法：用小苏打清洗、用淘米水+食盐、用淀粉+食盐。用小苏打清洗小苏打是厨房常见的用品，一般用于馒头，油条等食品，以达到食物更蓬松的口感。除此之外，小苏打的清洁力很强，可以有效清除菜虫和残留农药。先把西兰花切成小朵，顺着西兰花的根茎切下去。

4、盐水浸泡盐水可以减少蔬菜表面的细菌，有效消除蔬菜表面的农药残留，也可以将虫子泡出来。而且还能保持西兰花的鲜味，也不怕营养流失。打盆干净的水放入切好的西兰花，水面超过西兰花，加3勺盐侵泡，浸泡15-20分钟，能将埋伏在花蕾里的小虫泡出来，再把西兰花捞出即可。

5、方法一：盐水清洗法先将西蓝花切成一朵朵小花，然后在空盆中倒入适量的水，加入适量盐，再将切好的西蓝花倒入盐水中，浸泡10-15分钟，盘在西蓝花上的小虫子就会慢慢的浮出水面。

西兰花分成小份，放入清水，面粉，盐搓洗均匀，洗净沥干，这样就完成了。方法如下：需要提前准备好的材料包括：西兰花一颗、清水适量、盐适量、面粉适量。西兰花准备好。西兰花分成小份。盆中倒入清水。盆中加面粉。盆中加盐。用手搓洗均匀，洗净。

将新鲜的西兰花摘成小朵。用清水冲洗-下，去掉表面杂质。重新打盆干净的水放入西兰花，加3勺盐侵泡侵泡20分钟后，把西兰花捞出。再次用清水冲洗，这样西兰花就干净许多了如果有些朋友觉得麻烦也可以在水里煮一下焯水。