弱弱的问:炒花生米时需要先洗下吗?
其中还得注意，生吃花生的营养价值更高，如果熟吃的话和凉芹菜一起拌吃有营养，补气补血预防高血压。生吃也是很有营养的，生吃时不要把花生红衣去掉，要带红衣一起吃营养价值最高，如果都煮过之后汤都变成红色啦，营养都流失了。
当然了，油炸花生米、炒花生（加糖、盐）会增加花生的热量不利于血脂异常人群以及慢病需要减肥的人群食用。喜欢吃花生还不想热量太高的话，可以把花生平铺在平盘里，在微波炉中叮3-5分钟，每2分钟左右拿出来晃一晃翻个面，闻到花生的油脂香味就说明可以吃了。
\要做就做最好的自己，但前提是你别把最好的自己淹没在一碗花生米里面。\ \人生就像在飞机上与空姐搭讪，有些人会得到优待，有些人会被请下机，而我，只会被打上一枪再扔下机。
今年暑假我是在内蒙古渡过的，妈妈告诉我能够去草原时，我很兴奋，因为我从来都没有去过大草原，这可是第一次去。 来到大草原，我第一个跳下车，高兴的像是脱缰的野马，激动的不得了。抬眼远眺，内蒙古草原真是辽阔无边。
然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 珍珠粉美白 功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。 做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 鲜果美白 功效：美白，补水，很适合夏季使用。
买来面皮、海带、豆腐皮等食材，用水浸一下，然后等它晾干。晾干后的食材失去了水分，干巴巴的，一点儿也不好看，不讨人喜欢。奶奶把面皮、海蜇、豆块、花生米先放进碗里，加点儿水，豆块就慢慢的鼓胀了起来，就这样豆块变的胖嘟嘟的，就像一块海绵在不断的变大。
大神指教一下,必采纳题。怎样炒花生米松脆?事先要洗过吗?多高的温度...
看要炒什么成色，要炒五香花生米，先用盐，及五香料浸泡，等口感达到自己口味时，捞岀控水，待稍干后既可，放入锅中掺黄沙炒，温度没量过。勤翻动，待水蒸发完后，再吵至香苏可岀锅摊开使尽快变凉。我自己食用是这样做的。
怎样炒花生米更酥更香?
步骤1 将花生米挑出坏烂、抽芽粒的，用水泡三分钟并清洗干净。炒花生米的做法图解2 步骤2 将花生米捞出，铺开控干水分，要晾至表面无水，以免炒时油飞溅。
要让花生米更酥更香，有几个小技巧可以尝试。首先，你可以将花生米事先浸泡在盐水中，大约半小时左右，这有助于使花生米更脆。然后将花生米沥干水分，用厨房纸巾吸干，确保没有多余的水分。接下来，你可以选择用锅炒或者烤箱烘烤。
将准备好的花生米取出来，把花生米放到一个小碗中，加入适量的清水，抓洗一下，这样既能够洗去表面的灰尘和杂质，又能避免花生米在炒的过程中被炒糊。
要炒出酥香的花生米，可以按照以下步骤进行：准备工作：将花生米洗净，并晾干水分。可以使用去皮的花生米，也可以选择带皮的花生米，根据个人喜好选择。预热锅：选择一个平底锅或炒锅，加热至中火。确保锅内干燥，无油无水。干炒花生米：将花生米倒入锅中，用中小火慢慢加热，开始干炒。
然后将花生米放网篮里，用水冲洗一下，去掉灰尘就好了，而且花生米表面打湿了，炒的时候，花生米不容易糊，这是第1点小技巧，要牢记。不需要浸泡，冲洗一下就好，如果浸泡的话，花生米变得太潮湿，不容易炒酥脆。
也可使花生米更香更脆。炒花生米的方法 花生炒之前用清水泡一分钟，不仅可以去掉花生表面的灰尘，还可以让花生皮充分的吸收水分。泡好的花生沥干水分。花生与油以5：1的比例，放入冷锅冷油炒，再开小伙慢慢炒，不停翻动让花生受热均匀。花生炒至爆皮，并且锅里发出噼啪声即可。
怎样炒花生?炒到什么程度才算熟了?如何做才更好吃?麻烦说具体点,比如...
1、花生怎么炒 选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。在上锅之前把花生米过水，把花生表皮打湿，因为花生遇高温很容易炭化，这样让表面稍微沾点水，就不容易炸糊了。之后您一定把水控干，最好放在窗台上晒一下，这样是避免花生中的水分太多炸的时候迸油。
2、花生米清洗干净，浸泡3小时。浸泡后将花生米控干水分，放一旁备用。然后在锅里放入植物油。接着放入花生米。点火加热，使用小火，用铲子慢慢翻炒。炒至花生米熟，倒入白酒，快速翻匀。出锅装盘撒盐，这样炒花生米就做好了。
3、选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。把花生米过水，把花生表皮打湿，把水控干，最好放在窗台上晒一下，避免花生中的水分太多炸的时候迸油。油和花生米齐下锅。油不用太多，下锅后，要不断铲动，可以使花生均匀受热逐渐变熟。
4、准备好花生米。用清水仔细清洗花生，这样一为了干净，二为了炒的时候不容易糊。将洗干净的花生米控干水分。锅里放入植物油，先不开火。加入控干水分的花生米。开火，小火慢炒，凉锅凉油放入花生米，这样炒出的花生米受热均匀。
5、准备工作：将花生米洗净，并晾干水分。可以使用去皮的花生米，也可以选择带皮的花生米，根据个人喜好选择。预热锅：选择一个平底锅或炒锅，加热至中火。确保锅内干燥，无油无水。干炒花生米：将花生米倒入锅中，用中小火慢慢加热，开始干炒。切记不要放油，只使用干热炒制。
