煮花生毛豆一次性吃多了会怎样
1、毛豆中的毛豆含有的蛋白质不易被人体消化、吸收，吃多了会导致恶心、腹胀、腹痛等不良反应，所以要保证毛豆煮熟后食用，同时食用，同时把毛豆一起煮，当两者一起煮的时候，可以把毛豆煮几分钟后放入花生里。对于毛豆、花生等特殊体质的人，要少吃或不吃毛豆)食物不耐受，也要少吃或者不吃，这样才更安全。
2、呵呵，水煮的花生很好吃，毛豆煮了也不错，没有把营养带走，很不错，发胖是另一个问题了，因为花生含有淀粉，吃多了就会胖的哦。
3、否则经常进食油炸的花生花生或瓜子，油脂摄入过多，这些热量又没有及时消耗利用掉，有可能就会导致肥胖越发严重，甚至导致患者的血糖，血脂等波动明显，这样对病情改善不利。因此糖尿病患者吃花生的时候应该避开油炸花生。
4、毛豆中含有一定的淀粉，生淀粉不好消化，食用生毛豆消化负担重。其次毛豆中含有的一些胰蛋白酶抑制物，会抑制消化液中的胰蛋白酶对蛋白质的消化，容易出现身体不适的情况。而且生毛豆中含有的一些皂素，具有一定的刺激性，有些人食用会有不适的情况发生，因此不能生吃。
5、老少皆宜。 每天80～100克即可 毛豆的吃法，除了直接加盐煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。
天天吃很多的花生会有什么问题吗?
1、花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。
2、没有问题，食用花生对人体有好处。花生中含有 25%~35% 的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占花生蛋白的10% 左右，盐溶性蛋白占花生蛋白的 90%。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白，花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体，伴生花生球蛋白由6到7个亚基组成。
3、这个是可以的。而且生花生米吃对。胃酸胃胀或者胃有点毛病的，还挺当事的，像烧心什么的。吃点生花生米还挺好的。所以这个你可以天天吃但是要控制他的量。不要吃的太多。吃太多也是不行的。
吃多了花生有什么坏处吗
没什么坏处，吃多了可能会导致胃胀，引起肠胃压力增大，建议细嚼慢咽。常食的话多喝水。
由于花生的油脂含量高，一次性吃太多花生会造成消化不良。
从而煮花生可以恢复人体的体力，还能缓解疲劳。而且花生还可以补血。带壳的煮花生营养素不会被破坏，也不会流失，所以吃带壳的煮花生是比较好的。但是也不能多吃，吃太多是有一定坏处的，因为花生里面含的油脂比较多，所以容易引起肥胖，而且痛风患者或者是胆囊不好的人，最好不要吃花生。
但是常吃花生会引起腹泻、肥胖等。花生含有多种矿物质，尤其是含有钙，可以促进人体生长发育，另外还含有卵磷脂及丰富的氨基酸，可以有效增强记忆力、延缓衰老，所以花生古人又称为长生果。但是，花生还有大量油脂，食用大量花生，会出现润肠通便，引起腹泻，长期使用，会造成体型肥胖。
吃多了会增加胃肠负担，因为花生的热量和和脂肪含量都很高，如果有想减肥的人，应该远离花生，还有一种是花生吃多了就会上火，也可以导致腹泻，如果适量的吃还是对身体有好处的。因为发生有很多的有益功效：比如能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等等功效。
炒的花生米吃多了对身体有害吗
宝宝天天吃炒花生是不好的，炒花生含有很多油脂，吃多了影响食欲，而且很热气，对宝宝的健康不利。
花生中的脂类和蛋白质的含量都很高，因此肠胃不好的人可能会比较难消化吸收它的营养物质，吃多了容易造成腹胀。因为花生会促进胆固醇转化为胆汁，因此花生也可以说是有促进胆汁分泌的作用的，胆有病痛的人最好少吃花生。花生会很容易引起痛风用户病情加重，因此患有痛风的人要慎吃花生。
花生经过煎炒之后，有好处也有坏处。适当的吃一些炒花生，可以有效的吸收花生之中的油脂，可以起到润肠通便的功效。而且可以在一定程度上补充身体所需要的多种矿物质，能够增强人体的免疫力。炒花生具有补气养血的功效。可以改善贫血。
预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消 化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成 胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有 害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积 存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
花生吃多了有什么坏处
1、花生中有一种叫叶酸的营养素，其含有大量的单不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管的健康。坏处：吃得太多会导致肥胖，而且最好吃水煮的，炒的会上火。吃什么东西都要适量，要不然会适得其反。
2、吃花生具有补充人体矿物质、氨基酸等多种营养物质的好处，但是常吃花生会引起腹泻、肥胖等。花生含有多种矿物质，尤其是含有钙，可以促进人体生长发育，另外还含有卵磷脂及丰富的氨基酸，可以有效增强记忆力、延缓衰老，所以花生古人又称为长生果。
3、坏处：因生花生中脂肪和热量含量较多，一次性食用过多可引起消化不良、腹胀，甚至腹泻。长期食用还可引起发胖，甚至诱发脂肪肝的发生。此外，发霉的花生含有黄曲霉毒素，需禁食，因为存在致癌风险。
