医生所说的忌辛辣的食物具体指的是哪些?
1、辛辣食物通常包括具有刺激性味道的食材，如青红辣椒、干辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜和白酒等。 辣椒素会刺激胃黏膜，导致充血和水肿，并可能加速肠胃蠕动，引发腹泻和腹痛，对消化功能产生影响。
2、辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。经常吃的都有蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等。辛辣食物不利于所患疾病的治疗，甚至会加重所患疾病，这时候当然要忌辛辣，但如果辛辣食物对所患疾病的治疗影响较小，甚至对所患疾病的治疗有利时，则不必忌辛辣。
3、辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。经常吃的都有蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等.在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好；而北方居民则有吃大蒜的习惯。
4、辛辣食物包括酒、葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜、小茴香、芹菜、洋苏草、鹿香草干碎叶、姜粉、银杏叶、圣约翰麦芽汁等，病人要慎食。
5、辛辣刺激性食物有辣椒.胡椒面.芥末.生葱.生蒜.白酒等.？辛辣食物，像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。
6、辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，也包括葱、蒜、胡椒粉、桂皮 、八角、小茴香、咖喱等调味品、烟酒及含酒精饮料。韭菜、香菜也均有辛味，属于辛物；咖啡、浓茶同样属于刺激性食品。生冷食物顾名思义就是生的和冷的食物。
简写甜味剂对人体的危害
1、在我国，甜蜜素在规定剂量下是被允许使用的，但过量使用可能会导致副作用。 过量甜味剂若留在肠胃中，可能会引起腹泻。全球有包括日本、美国、英国在内的40多个国家禁止在食品中使用甜蜜素作为添加剂。不同国家对甜蜜素在不同食品中的允许添加量有所差异。
2、如果长期过量食用甜蜜素超标食品，会因摄入过量而对人体造成危害，特别是对老年人、孕妇和代谢排毒能力较弱的儿童。长期过量摄入糖精钠会对人体肝脏和神经系统造成危害。甜蜜素有致癌、致畸作用。长期过度食用甜蜜素、糖精钠危害大在食品中添加的甜味剂主要有糖精钠、糖蜜素、安赛蜜和甜味素四种。
3、危害：人工合成甜味剂的安全性经过国内外多项研究表明，只要生产厂家严格按照国家规定的标准使用，并在食品标签上正确标注，对消费者的健康就不会造成危害。
4、甜蜜素，其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂。甜蜜素食用过多，对身体有一定的害处。甜蜜素，其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂。甜蜜素是一种常用甜味剂，其甜度是蔗糖的30～40倍。
5、其次长期过度食用甜蜜素，还会对人体肝脏和神经系统造成危害，因此在生活中建议少吃含有甜蜜素的食物，提倡吃天然食糖的食品和饮料。
6、有40种含糖精钠，比率高达90．91％。人工合成甜味剂的安全性经过国内外多项研究表明，只要生产厂家严格按照国家规定的标准使用，并在食品标签上正确标注，对消费者的健康就不会造成危害。但如果超量使用，则会危害人体健康，为此国家对甜味剂的使用范围及用量进行了严格规定。
各种调味料的作用?
(4)使菜肴的色彩鲜明：烹调时所加的调味品，除了对味道有决定性的作用之外，也会增加色彩的鲜明，呈现色泽的调和及美观。例如，红腐乳汁和蕃茄汁会使菜式变成玫瑰色；红糟会使菜式成为红色；咖哩粉会使菜式变成淡黄色；蚝油会增加菜式的光泽。这些调味品全都有助于增加菜肴的色彩。
陈醋 白醋 白醋一般情况下在 清炒蔬菜，凉拌菜中使用比较多。有去腥增加脆度的作用。 啤酒 有去腥 去膳的作用 一般情况下做鱼常用。
甘松：理气止痛、开郁醒脾，似香草药理；用于脘腹胀满、食欲不振、气郁胸闷、呕吐，外治牙痛、脚肿；做调味剂时常用作卤盐水鹅。
