红豆和绿豆能一起煮粥吗功效（红豆和绿豆能一起煲粥吗）

熬小米粥的时候可以加一些红豆跟绿豆一起熬吗?

1、绿豆红豆小米能一起熬粥吗？... 绿豆红豆小米能一起熬粥吗？展开我来答分享微信扫一扫新浪微博 QQ空间举报浏览69 次可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

2、可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。将小米、紫米、玉米馇、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮至黏稠状，这种粥营养较全面，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及盆血的人食用。

3、完全可以的，想想八宝粥或腊八粥，还八样材料呢红豆绿豆小米粥是一种常见的营养粥，具有丰富的营养成分，尤其适合脾胃虚弱、急需补益者食用。小米的营养价值丰富，而且热量也很低，是五谷杂粮中功效比较强大的一种。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。

4、红豆，绿豆，红米，薏米，小米可以一起煮粥。营养丰富，利于吸收.可以做五谷杂粮粥，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。

5、苦麻菜寒性，小米性偏凉，因此苦麻菜和小米配搭一起，隔个几日来碗，却能防止热天上火。小米粥里还可以放豆类食品，小米能够和黑豆、大豆、红豆、绿豆、豆角等各种各样黄豆一起配搭熬粥。

红豆绿豆洗净，在煮红豆绿豆的时候先泡上一到两个小时，可以使绿豆更容易煮烂。绿豆先浸泡后冷冻。绿豆红豆先用水浸泡再放入冷冻室。绿豆红豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把豆撑裂。有裂纹的豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。大枣洗净。

红豆红枣绿豆能一起煮。红豆红枣绿豆一起煮的做法：主料：大米50克，小米50克，红小豆50克，绿豆50克。辅料：枸杞少许，大枣少许，清水适量。

这几样食材不可以放在一起煮哦，红豆、绿豆不要放在一起吃。黑木耳用来吸油所以放在油性菜中如肉类或鸡汤中会起鲜味。黑豆红豆可以放在一起煮粥类因为黑豆不容易软。薏米，绿豆，红枣，枸杞放在一起最好煮甜汤。

可以。主料：红小豆80g、糯米50g、大米70g、玉米渣50g、绿豆30g、胡萝卜1根、山药1根、红枣5个、花生70g 辅料：水适量准备食材。毛山药，适合熬粥的，约150g。山药洗净刮皮，切块。胡萝卜一根，洗净刮皮切块。所有主料头晚浸泡，第二天早上加入切好的胡萝卜和山药块。

1、可以.绿豆，又名青小豆，为豆科草本植物绿豆(Phaseolus radiatus L.)的成熟种子，在我国已有两千多年的栽培史，作为粮食作物在各地都有种植。因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、*食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，故有“食中佳品，济世长谷”之称。

2、红豆和绿豆是可以一起煮的。红豆和绿豆这两者并不相冲，绿豆是寒性的，可以清热解毒、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用。红豆和绿豆两者一起煮还可共同起到清热除湿清肝火的作用，对于湿热小便黄赤有一定作用。

3、我家晚饭基本以喝粥为主，红豆粥的做法也非常的简单，经常喝一些红豆绿豆粥，可以健脾开胃，美容养颜，是我家中常备的粥哟。主料；大米50克、小米50克、红小豆50克、绿豆50克、辅料；枸杞10克大枣15颗红豆绿豆洗净，在煮红豆绿豆的时候先泡上一到两个小时，可以使绿豆更容易煮烂。绿豆先浸泡后冷冻。

我家晚饭基本以喝粥为主，红豆粥的做法也非常的简单，经常喝一些红豆绿豆粥，可以健脾开胃，美容养颜，是我家中常备的粥哟。主料；大米50克、小米50克、红小豆50克、绿豆50克、辅料；枸杞10克大枣15颗红豆绿豆洗净，在煮红豆绿豆的时候先泡上一到两个小时，可以使绿豆更容易煮烂。绿豆先浸泡后冷冻。

孕妇是可以吃绿豆红豆粥的，绿豆和红豆都是我们经常吃到的豆类食品，对于孕妇来说，适当的吃红豆和绿豆对自身的健康以及胎儿的健康都有很棒的作用。绿豆红豆粥的功效绿豆和红豆熬成粥，能够起到很好的食疗保健作用，比如红豆能够促进心脏活性，对增加孕妇心脏的动力有着很大的帮助，而且红豆能够利尿和消肿。

红豆和绿豆可以一起吃。下面是吃法：红豆绿豆杂粮粥材料大米50g，红豆20g，绿豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g 步骤：将所有材料混合，洗净。放入高压锅中，加入适量水。放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟。关火后，待小气阀落下后，开盖即可。

当然可以，不会相克。两者一起吃能排毒，补血，利水，瘦腿效果也非常好。红豆，绿豆都是具有排毒作用，并且有高纤维低脂肪的特点。如果还加些薏米、莲子、百合等食材，可以达到祛湿祛斑美白的功效。只是绿豆有解毒性，可以解百毒，如果是吃药期间就不要吃绿豆，会降低药效。