夏日喝什么汤去火
1、红枣芹菜汤，则是养血安神、平肝清热的佳品。它不仅能缓解便秘的困扰，更对高血压患者有着显著的改善作用，成为调节身体状态的一剂良药。冬瓜荷叶汤，以其清热解暑、美容养颜的功效深受喜爱。它不仅能有效祛除色斑，改善肌肤状况，对于食欲不振的症状也有着显著的改善作用，成为夏日里一道清爽的佳肴。
2、丝瓜海鲜汤 丝瓜是夏季去火的佳品，用丝瓜炖汤鲜香美味，和海鲜搭配最是美味还不上火。原料：丝瓜1条、蛤蜊400克、北极虾10只、盐、油。做法：将蛤蜊用盐搓洗数次，尽量把贝壳表层的脏东西洗干净。锅里加水倒入蛤蜊，盖上盖子，煮两分钟左右，当蛤蜊全部张开以后，捞出后过滤。
3、夏日去火，可以选择以下几种汤：苦瓜汤：功效：苦瓜性寒，能够清热去火、止渴消暑，并且含有苦瓜甙以及苦味素等物质，可以促进食欲。同时，苦瓜中维生素C的含量较高，有助于滋补身体，提高身体机能。推荐汤品：苦瓜排骨汤。
4、炎热的夏季应该多喝一些汤水，下面我为大家推荐4款夏季养心汤，希望大家喜欢。夏季养心汤推荐 苦瓜龙骨汤 民间说法，此汤会去火。中医里苦瓜的确有清凉解毒作用，常食对身体健康有益。龙骨就是动物的脊柱骨。龙骨煲汤汤色清淡，没有排骨那么油腻。苦瓜龙骨汤的做法很简单，前提是要有足够耐心。
去火汤的做法大全
步骤：将雪梨去皮去核切块，放入锅中，加入适量的清水，放入适量的冰糖，煮沸后转小火煮10分钟即可。 绿豆汤：材料：绿豆适量，冰糖适量，清水适量 步骤：将绿豆洗净后浸泡30分钟，加入适量的清水，煮沸后转小火煮20分钟，加入适量的冰糖搅匀，继续煮5分钟即可。
清热去火汤——冬瓜水鸭汤 原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块，其它材料洗干净。上述材料放到锅里加水，大火把水烧开后收小火，煲两小时，加盐，即成。功效：清热解毒、去火。
去火解毒的汤有海蜇头汤和草菇菜汤，以下是这两种汤的做法：海蜇头汤 材料：海蜇头100克、萝卜100克、盐适量、鸡精适量、葱花适量、香油适量。做法：将萝卜洗净切成薄片，焯至半熟。海蜇头用冷水浸泡，捞出洗净后切成丝。锅中放入萝卜片、海蜇头丝和适量的清水稍煨一下。
清淡去火汤有哪些夏日喝什么汤去火
夏日清热去火的汤有以下几种：丝瓜海鲜汤 材料：丝瓜、蛤蜊、北极虾等。功效：丝瓜是夏季去火的佳品，搭配海鲜不仅美味，还能有效去火。南瓜海带汤 材料：南瓜、海带、猪瘦肉等。功效：南瓜和海带都具有清热去火的功效，同时这款汤还能滋补身体，适合夏季饮用。菠菜银耳汤 材料：银耳、菠菜、香葱等。
酸辣汤：虽然带有酸辣的调味，但其清新的口感适合夏日食用。 圣女果鸡汤：圣女果与鸡肉的搭配，炖出的汤品鲜美且清爽。 鱼头豆腐汤：鱼头和豆腐的组合，熬出的汤汁淡雅而滋味十足。 青菜豆腐汤：青菜与豆腐的简单搭配，既清淡又营养。
综上所述，海带绿豆排骨汤不仅营养丰富，口感清爽，还具有清热去火、滋补养生的功效，是夏日炎炎时的佳选之一。
清淡去火汤有哪些
1、清淡去火青菜豆腐汤 原料：时令青菜（如菠菜、小白菜等）、豆腐、清水、盐 步骤： 将青菜洗净切段。 豆腐切小块备用。 锅中加入适量的清水，将切好的青菜放入锅中，煮沸。 加入豆腐，继续煮开。 放入适量的盐，煮至青菜变软即可。
2、山药排骨汤 功效：山药健脾益胃，排骨补充蛋白质，适合春天调理肠胃、增强体质。做法：排骨焯水后与山药、枸杞、姜片一起炖煮，汤清淡滋补。 冬瓜排骨汤 功效：冬瓜清热利尿，排骨滋补，适合春天去火、排毒。做法：排骨焯水后与冬瓜、姜片一起炖煮，汤清淡爽口。
3、黄瓜香姑汤 原材料：黄瓜250克，平菇100克，姜蒜，鸡精，盐各适量。作法：黄瓜洗净削皮切段去囊，平菇洗净切小块。锅中加油烧热，将平菇略炒，加水适量烧开3到5分钟，加入姜蒜、盐、鸡精调味即可。黄瓜清热去火，平菇解毒解暑，共用功效更佳。
4、冬瓜莲叶汤则是一款清淡可口的夏季饮品，莲叶有健肠、降火的功效，冬瓜营养丰富，二者搭配可制作出清爽的汤品。莲子汤是夏季去火的佳品，莲子能够帮助腹部蠕动，充分吸收水分，对于下腹突出的人来说，常喝莲子汤会有很好的改善效果。
