经常大笑真的有益于减肥吗,有哪些科学依据?
经常大笑有益于减肥。主要是每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。所以，经常大笑是有助于减肥的。不过，除了笑以外，饮食和运动相结合辅助才能达到健康减肥的辅助效果。除了大笑以外，如何更健康的减肥？一，饮食方面。
经常大笑是有助于减肥的，在大笑的时候相当于进行了小规模的有氧运动，可以让内脏器官发生震动，加快肺部的进气、呼吸和肌肉放松、收缩等，燃烧卡路里。在大笑的还能明显感觉到心脏跳动加快，这时身体也会输入更多血液为大脑供氧，起到减肥效果。
经常大笑有助于减肥是真的。当人们纵声大笑时，将胃和腹腔及肺等所在胸腔隔开的横隔膜上下振动，这种横隔膜的活动，能够促进内脏器官的血液循环。
问题的核心是：笑出健康，笑对减肥。答案是：A、真的 这个事实基于科学研究，大笑一小时可以燃烧大约100卡路里的热量，这相当于一小包薯片或一小条巧克力的热量消耗。相比之下，常规的举重半小时或吸尘45分钟才消耗100卡路里。因此，通过大笑轻松燃烧热量，不失为减肥过程中的一种健康乐趣。
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答案：真的 解析：当人们纵声大笑的视乎，胃部和腹腔内的空气上下震动，吸入肺部的空气增多，有利于吸入新鲜空气排出旧空气。
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经常大笑有助于减肥，是真的吗 答案：真的 大笑减肥法介绍通过大笑能够减肥是经过美国研究人员证实的，人在大笑状态下可以消耗更多的热量；大笑一分钟相当于健生45分钟，每天笑10-15分钟可以消耗50千卡的热量；所以想要减肥的小伙伴们可以多看看喜剧类节目，保持小口常开，自己也会开心很多。
