5个月的宝宝可以吃什么辅食食谱
1、胡萝卜汤 原料：胡萝卜50克、砂糖适量。做法：胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。
2、五个月宝宝的辅食，可以适当的给宝宝吃一些含铁的米粉，或者蔬菜米粉。也可以把二分之一蛋黄研碎，加少量温水和成糊状给宝宝吃。也可以把苹果，橙子，西瓜等水果榨成汁或者是胡萝卜榨成汁给宝宝喝。
3、五个月宝宝的辅食选择很多，比如菜泥、烂粥、蛋黄和豆腐等。但添加的量需要注意，烂粥每日可喂2次，每次1汤匙。菜泥和菜汁等，每日1-2次，每次1汤匙，渐至每日2次，每次数汤匙。
5-6个月宝宝辅食食谱
紫菜汤。食材：紫菜20克左右。做法：将紫菜洗净，切碎放入锅中并加入适量水，煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂宝宝吃。鸭梨粥。食材：适量大米、鸭梨1个。做法：将鸭梨洗净切成薄片，去掉梨核后放入砂锅中，加入适量水烧开。烧开后再将大米洗净放入砂锅内熬煮至熟即可。
苹果米糊 材料：苹果、米粉。 做法：将苹果洗净削皮，切成小丁或捣成泥，然后加入少量温水和米粉搅拌至糊状，喂食宝宝。苹果富含维他命和矿物质，适合宝宝生长发育的需要。 蔬菜类辅食 胡萝卜泥 材料：胡萝卜、水或母乳/配方奶。
营养功效：菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，大米粥则易于消化吸收，这款粥营养丰富，适合这个阶段的宝宝食用。10-12个月宝宝（辅食接近成人食物阶段）番茄鸡肉丸子汤 材料：鸡肉100克、番茄一个、鸡蛋一个、葱姜适量、淀粉适量。做法 鸡肉洗净，剁成肉末。
六个月宝宝辅食20款推荐：米粉、苹果米糊、香蕉米糊、香蕉菜泥粥、米汤粥、土豆泥、鱼泥、南瓜汁、胡萝卜汁、油菜泥、番茄汁、苹果汁、梨汁、米汤、青菜汁、橙汁、西瓜汁、胡萝卜山楂汁、鸡汤南瓜泥、鲜玉米糊。
米粉糊：取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触；放置30秒，使米粉充分吸水；单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。
五个月宝宝的辅食食谱大揭秘
鸡汤南瓜鸡肉为宝宝提供优质蛋白质和低脂肪，而南瓜则富含钙、磷、铁和多种维生素。将鸡肉熬制成汤，过滤掉鸡肉颗粒后与南瓜泥混合，再煮开即可。苹果泥苹果富含膳食纤维、钙、铁和各种维生素，是宝宝辅食的首选食材。将胡萝卜和苹果蒸软后捣成泥状，如果泥糊较稠，可以用母乳或开水稀释，晾凉后即可给宝宝享用。
花生猪蹄汤 材料：猪蹄一只，花生少许，盐少许，姜两片。制作方法：猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
狂加「婴幼儿辅食」字样误导消费者 比如宝宝馋了淘宝店的 宝宝馋了原味米饼 ，不管是代工厂「淮北市欣然食品有限公司」 无婴幼儿辅食生产资质 ，还是食品的产品标准 不是婴幼儿辅食标准 ，都不是婴幼儿辅食，但是这个商品的标题却是「宝宝馋了原味米饼儿童零食磨牙饼干无添加送6月+婴儿幼儿辅食食谱」。
只要宝宝精神好，体重稳定增长，就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。同样，从这个月开始给宝宝少少尝试添加温水稀释后的果汁、菜汁等辅食，记得用勺子喂，给宝宝学习勺子吃东西的机会。5～6个月这个月给宝宝每天的奶粉量应控制在1000毫升之内，食量大的宝宝这时如果让他任意吃的话，就会长得过胖。
五个月的宝宝能吃什么辅食怎么做
五个月大的宝宝可以开始尝试一些辅食，下面是一些适合这个阶段宝宝的食谱：红薯泥，材料是1块红薯。将红薯蒸熟后压成泥，取适量喂给宝宝。红薯富含多种人体必需的营养素，每100克含蛋白质7克、脂肪0.3克、碳水化合物23克、纤维素3克、钙22毫克。红薯中的赖氨酸含量比大米和白面高出许多。
第一款辅食是蜜汁南瓜泥。所需食材包括100克南瓜和1小勺蜂蜜。首先，将南瓜洗净、去皮、去瓤除籽，并切成片。然后，将蒸熟的南瓜片压成泥，并用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。最后，在食用前淋上蜂蜜即可。
米粉或面条：米粉或面条是最常见的辅食之一，它们易于消化，而且富含碳水化合物和蛋白质。可以将米粉或面条煮熟后加入适量的水或母乳中喂给宝宝。 蔬菜泥：蔬菜泥是很好的辅食选择，因为它们富含维生素和矿物质。
冬瓜汁。将冬瓜去皮去瓤，然后切小块后放进榨汁机榨成汁。鳕鱼米粥。鳕鱼刮皮去刺后入锅蒸熟，然后捣碎加入大米粥里。宝宝五个月的时候添加的辅食不宜过多，从一勺两勺开始，也都是流质或者糊状的食物为主。
五个月宝宝主食食谱 宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。适合五个月宝宝的辅食有哪些？来看看吧！蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。
5至6个月的宝宝食谱大全
到6个月宝宝的食谱如下：菠菜胡萝卜汤。原料：菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉米面25克，蜂蜜适量。
鱼肉末与烂米粥、面片汤一起喂，每次喂3-10克。主食可以4个小时喂一次，每次可喂120-220毫升。
营养功效：菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，大米粥则易于消化吸收，这款粥营养丰富，适合这个阶段的宝宝食用。10-12个月宝宝（辅食接近成人食物阶段）番茄鸡肉丸子汤 材料：鸡肉100克、番茄一个、鸡蛋一个、葱姜适量、淀粉适量。做法 鸡肉洗净，剁成肉末。
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。例如，以下食谱可以帮助妈妈为六个月大的宝宝安排辅食：胡萝卜米粉是一种辅助食品，对促进婴儿的生长发育和保证正常视力有很好的作用。
鲜茄肝扒：婴儿出生六个月后易发生贫血，此菜肴含铁、维生素丰富，尤以肝含铁多，可帮助构成红血球中的血色素。适合6～12个月的宝宝和学龄前儿童食用。制作步骤：猪肝用盐腌10分钟，用水冲后，切成碎粒。
六个月左右的宝宝开始添加辅食，应选择营养丰富、易于消化和接受的食物。以下是六个月宝宝辅食的食谱：早餐：燕麦片粥：用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合搅拌成粥状。面包片：将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中，切成小块后供宝宝食用。
