西红柿炒虾仁
西红柿洗净切粒。步骤4 葱切葱花。步骤5 锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入虾仁炒至变色。步骤6 放入西红柿翻炒1分钟，调入盐1克、鸡精1克。步骤7 放入葱花翻炒均匀，即可出锅。
冰冻的虾仁解冻准备好。加热炒锅，然后加入1汤匙油，然后加入蒜末和水。将切好的西红柿放入锅中，然后加入番茄酱、醋、糖和盐。将炒锅煮沸，加入煮熟的虾仁，继续煮约半分钟。加入白水，使酱汁变稠，在上菜前撒上葱切碎。西红柿炒虾仁就做好了。
步骤：鲜虾去头去壳。西红柿。按顶部四分之一处切开。然后用勺子把内部的瓤挖掉，用小刀修出波浪的花边，修出来的材料可以做西红柿蛋汤，味道也很鲜美哦。修整好之后备用。虾入锅快速翻炒。加入水和适量调料。淀粉勾芡。
西红柿炒虾仁 食材：虾仁100克、西红柿350克、青椒50克，食用油、食盐、白砂糖、大葱、小葱、生姜各少许 做法：将所需要的食材准备好，并且稍微处理一下，虾仁清洗干净，西红柿和青椒清洗干净切成小块，葱姜蒜切成末。
番茄炒虾仁是一道美食，主要食材包括虾仁、番茄、青椒等。本品是高钙、高钾、低钠食品，具有柔肝凉血、滋肾壮阳功效，能降低血压，保持血压平稳，是妊高征孕妇的首选佳肴。
西红柿炒虾仁的做法
1、步骤1 食材：虾仁200克、西红柿100克、小葱2根。辅料：盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、料酒5克、淀粉5克、食用油适量。步骤2 虾仁洗净在背部划一刀，放入盐1克、胡椒粉1克、料酒5克，再放入淀粉5克拌匀腌制10分钟。步骤3 西红柿洗净切粒。步骤4 葱切葱花。
2、冰冻的虾仁解冻准备好。加热炒锅，然后加入1汤匙油，然后加入蒜末和水。将切好的西红柿放入锅中，然后加入番茄酱、醋、糖和盐。将炒锅煮沸，加入煮熟的虾仁，继续煮约半分钟。加入白水，使酱汁变稠，在上菜前撒上葱切碎。西红柿炒虾仁就做好了。
3、步骤：鲜虾去头去壳。西红柿。按顶部四分之一处切开。然后用勺子把内部的瓤挖掉，用小刀修出波浪的花边，修出来的材料可以做西红柿蛋汤，味道也很鲜美哦。修整好之后备用。虾入锅快速翻炒。加入水和适量调料。淀粉勾芡。
西红柿炒虾仁有害吗
西红柿炒虾仁对身体有害，西红柿中含有大量的维生素C，虾生活中海、湖、河里，其中中含有砷元素，这两种食物一起炒菜会形成对身体有害的物质，所以大家在平时要注意，不要把这两种食物放在一起食用，否则会产生不良的反应。
很多人都说，西红柿和虾仁不可以一起吃。因为西红柿富含维生素C，而虾仁等海鲜、河鲜含有5价砷化合物。当5价砷化合物与维生素C相遇，维生素C会将5价砷化合物还原成3价砷化合物，就是“砒霜”。
西红柿炒虾仁虽好吃，但它也是有一定的食用忌宜，下面我们不妨来了解一下吧！首先，西红柿最好是煮熟吃。很多人担心西红柿煮太熟会影响到维生素C的吸收，虽然这样会减少维C的含量，但是其中的抗氧化成分以及番茄红素含量会有明显的提升，因此番茄熟吃会比生吃营养价值更高。其次，虾仁忌与某些水果同吃。
虾仁炒西红柿怎么做有营养?
虾仁处理：将虾仁洗净，去掉虾线，用厨房纸巾吸干水分。加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟，去腥增香。西红柿处理：西红柿洗净，切成小块。大蒜和姜剁成末备用。热锅凉油：在锅中加入适量的橄榄油或食用油，用中火加热至油温适中。爆香蒜姜：下入蒜末和姜末，炒出香味。
虾仁洗净，用纱布吸净水分，加精盐、味精、绍酒、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆；番茄去皮、蒂，切成丁；青椒洗净，去蒂、籽，切指甲片。
虾仁洗净在背部划一刀，放入盐1克、胡椒粉1克、料酒5克，再放入淀粉5克拌匀腌制10分钟。步骤3 西红柿洗净切粒。步骤4 葱切葱花。步骤5 锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入虾仁炒至变色。步骤6 放入西红柿翻炒1分钟，调入盐1克、鸡精1克。步骤7 放入葱花翻炒均匀，即可出锅。
西红柿洗净，切成小块或者片状，根据个人喜好来定。如果喜欢西红柿汁多一些，可以适当切得细一些。蒜姜处理：大蒜和姜剁成末备用。烹饪步骤：热锅凉油，油温热后放入腌制好的虾仁，快速翻炒至虾仁变色，呈现粉红色，捞出备用。锅中留底油，加入蒜末和姜末，炒出香味。
介绍大家这个方法，不仅味道鲜香，也有着非常高的营养价值，色香味俱全，大家也试试吧！西红柿炒虾仁怎么做食材：虾仁200克、西红柿100克、小葱2根。
虾仁炒西红柿是一道色香味俱佳的家常菜，不仅营养丰富，而且制作简单。下面是一份详细的烹饪步骤，帮助你在家中轻松做出这道美味的菜肴。
