香蕉牛奶榨汁功效
纯牛奶和香蕉能榨汁，香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化，防止便秘，治喉病，贫血等功效。香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。
通便、助消化 香蕉牛奶汁味道清甜可口、营养元素也多，在香蕉牛奶汁中含有丰富的蛋白质，钙，钾，磷，铁，碳水化合物以及维生素C等营养元素，在营养功效上来说，食用香蕉有通便效果，适量饮用一些香蕉牛奶汁，可以起到清热润肠的作用，便秘的人食用香蕉牛奶汁后，还可以促进肠胃进行蠕动，有利于消化。
牛奶可以和香蕉打汁。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加快排毒过程，有美容养颜的功效。并且，牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很多人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。香蕉是属于良性水果的，有润肠通便的功效，是含粗纤维水果的。
香蕉牛奶榨汁的做法
把香蕉切成薄片或者小块，装进干净的碗里。接下来要把榨汁机清洗干净，把香蕉放进榨汁机里面。往榨汁机里添上准备好的纯牛奶。还要加入适量的凉白开水，水不要热的，要凉的哦。盖上榨汁机的盖子，按下启动键，把香蕉和牛奶榨成汁。
香蕉切小块，放进搅拌机。加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。[2]做法二 原料：1熟透的香蕉；1汤匙糖；2/3杯冷牛奶；几粒盐。
步骤一 香蕉去皮切片。步骤二 香蕉和牛奶倒入榨汁机。步骤三 搅拌成汁后倒入杯中。步骤四 加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
准备好食材，香蕉去皮，切成段，把香蕉段放入料理机中，盖上盖子，接上电源，15秒左右就打好了，倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。
食材：香蕉1根，200ml牛奶。先把香蕉剥开，用勺子把香蕉切成一段段，然后刮进果汁机，同时，把一袋牛奶也放进去。只要打几秒钟就够了，无论选择点动，还是选择3档都行，反正几秒钟就行了。
下面是制作香蕉牛奶榨汁的步骤： 准备好所有所需材料和工具并清洗。将香蕉去皮并切成小段。如果你想要更冰凉的榨汁，可以将香蕉切成块并放入冰箱冷冻30分钟。 将牛奶倒入搅拌机或果汁机中。如果你喜欢更浓稠的榨汁，可以选择全脂牛奶。如果你喜欢较轻薄的榨汁，可以选择低脂牛奶。
香蕉牛奶汁做法
1、准备好新鲜的香蕉和牛奶。 将香蕉去皮切成小块，放入榨汁机中。 加入适量的牛奶。 开始榨汁，直到榨出的液体呈现出浓稠的牛奶香蕉味道即可。 将榨好的香蕉牛奶倒入杯子中，可以加入适量的冰块。 香蕉牛奶榨汁机做法完成。
2、食材：香蕉1根，200ml牛奶。先把香蕉剥开，用勺子把香蕉切成一段段，然后刮进果汁机，同时，把一袋牛奶也放进去。只要打几秒钟就够了，无论选择点动，还是选择3档都行，反正几秒钟就行了。
3、准备一根香蕉和一杯熟牛奶。牛奶最好晾凉，做成果汁才好喝。用刀将香蕉切成均匀的小段，香蕉很软，切厚一点也没有关系。将搅拌机清洗干净，将切好的香蕉放入搅拌机中。
热牛奶和香蕉一起榨汁好吗
香蕉是属于良性水果的，有润肠通便的功效，是含粗纤维水果的。牛奶是含蛋白质多种矿物质维生素比较多的饮品的，香蕉和牛奶榨汁有协同的作用的，既补充了蛋白质又补充了粗纤维有利于身体的健康的。把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果。
热牛奶和香蕉一起榨汁好，用香蕉和牛奶一起做奶昔味道挺好的。完全可以一起榨汁喝。 中医认为香蕉性寒味甘，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。橘子在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。
香蕉和牛奶如何榨汁
把香蕉切成薄片或者小块，装进干净的碗里。接下来要把榨汁机清洗干净，把香蕉放进榨汁机里面。往榨汁机里添上准备好的纯牛奶。还要加入适量的凉白开水，水不要热的，要凉的哦。盖上榨汁机的盖子，按下启动键，把香蕉和牛奶榨成汁。
切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。可以根据需要，把一勺冰淇淋的玻璃，然后倒在牛奶里。香蕉和牛奶一起搅拌成流体状，尽快使用，时间长了香蕉会变黑。
步骤一 香蕉去皮切片。步骤二 香蕉和牛奶倒入榨汁机。步骤三 搅拌成汁后倒入杯中。步骤四 加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
处理香蕉：将香蕉去皮，切成小段或丁状，这样更容易与牛奶混合。 榨汁：将切好的香蕉放入搅拌机中，加入适量的牛奶。根据个人口味调节牛奶的量，以达到想要的浓度。 搅拌：启动搅拌机，将香蕉和牛奶混合搅拌，直到获得均匀的汁液。如果喜欢更细腻的口感，可以过滤掉产生的残渣。
将香蕉切成适当大小的块状，以便于破壁机更好地榨取汁液。 向破壁机的杯体内加入适量的香蕉块。 为了制作香蕉牛奶，可以在杯体内加入牛奶，根据个人口味可适量调整。 启动破壁机，选择相应的榨汁模式，通常为“果汁”或“奶昔”功能键。 让破壁机运行大约2分钟，直到自动停止。
