年轻时施瓦辛格肌肉比史泰龙大,为何老了之后却反转了呢?
1、而施瓦辛格不然，施瓦辛格年轻时是健美先生，但后来他转行了做了州长，有了其他事情要忙，施瓦辛格自然会在训练上有所忽略，这是不可避免的。综合来看，史泰龙一直练，而施瓦辛格是偶尔练，自然老了之后史泰龙的肌肉要比施瓦辛格大。
2、这个不可否认，年轻时候的史泰龙和施瓦辛格都在健身健美界有一定的影响，两个人在健身圈、娱乐圈都影响了一大批人。
3、施瓦辛格肯定比史泰龙强壮，这个毋庸置疑的。施瓦辛格曾经是专业的健美运动员。关于训练肌肉，方法就有很多很多了，各个部位的训练方法都是多种多样的，一般每天只练一个部位，训练时间控制在1小时以内为宜。大重量少次数的训练方法主要使肌肉变的粗壮，小重量多次数的训练方式会使肌肉线条更明显。
4、比单挑。如果都在年轻的时候，施瓦辛格秒杀史泰龙，毕竟是健美冠军，肌肉力量更强。
5、年轻的时候，施瓦辛格比史泰龙更厉害，毕竟施瓦辛格更擅长锻炼肌肉力量，但施瓦辛格中年时期选择从政当州长，没有坚持锻炼，所以上了年纪后，肌肉不那么明显了。反倒是72岁的史泰龙一直在健身，保持肌肉活力，所以现在史泰龙应该比施瓦辛格更厉害。再从智商方面看，施瓦辛格高学历高情商，政商两界都能玩得转。
上传些施瓦辛格经典图片还是觉得他肌肉最好看
让暴风雨来的更猛烈些吧！克里.斯格辛（Kris Gethin）兽化版的这身肌肉，张开有力的双臂无所畏惧的呐喊，我关注的倒是这一身肌肉的形体超级漂亮。
它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛(不处于“锁定”状态)，总是达到彻底力竭。
阿诺德施瓦辛格，自幼练习健美，在健美界都流传这样的一句话，施瓦辛格的肌肉可以说无懈可击！无人超越！在健美史上也是传奇。
施瓦辛格臂部肌肉训练 不能过度训练，施瓦辛格给出的建议是每周可以多次去健身房，但身体同部位的训练每周不能超过两次。Rule Four：Change 施瓦辛格肌肉训练 时刻改变训练计划，施瓦辛格在健身时不会关注所谓的递减定律。他认为相同的训练做得很长一段时间而没有重大的改变，是没有任何价值的。
我感觉施瓦辛格的肌肉已经非常强壮了,会不会有人比他还强?
1、这张对比照片很有喜感，大肌霸变成老肌霸！手臂维度并没有改观很多，所以施瓦辛格传奇！英雄不落幕 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
2、在巨石强森目前，马特伊瓦斯的肌肉也是可以与其匹敌！只不过他穿上了衣服，假如脱掉衣服，跟巨石强森绝对可以一决高低！只不过巨石强森在你心目中位置太高了。。
3、阿诺德施瓦辛格，自幼练习健美，在健美界都流传这样的一句话，施瓦辛格的肌肉可以说无懈可击！无人超越！在健美史上也是传奇。
4、施瓦辛格的力量不是盖的，练健美的不用大重量练围度也大不到哪去，他卧推能推220多公斤，如果光比力量，打篮球的是没法给这些世界级的健美运动员比的，毕竟练的项目有区别，一个专门练这个，一个只是辅助性的。
5、但是个人认为如果真的在实战式方面单挑的话，泰森绝对要比施瓦辛格经验足，并且泰森打赢施瓦辛格并不会很费劲。
6、很多人问过我健美运动员真的有看起来的那么强壮吗，答案是是的，所有的大肌肉块都是通过极大的重量日积月累的刺激才得到的。但是健美运动不是举重，是追求美的极限，通常体脂达到10%以下后人类是很难还能继续大重量训练。
