急!!24岁了为什么骨骼关节力量都大大比不上别人?
肾主骨，肝主筋。肝肾两虚必致筋骨不旺，其结果是在发育期骨架展不开、长不高，出现发育停滞现象。在补足肝肾的同时，加以敛阳潜阳以收敛精气。遗憾的是，很多人已错过长高的黄金期，这样效果就会差的多。身体偏矮的成年人经调理，有个别人会增高，且增高不显著，多数只增高一到两公分。
首先，骨骺线和年龄关系并不一定。如果青春期发育过早，(比如性早熟)也会使得骨骺线过早闭合，影响终身高。所以，如果孩子身体发生下面这些变化时，那么就很可能是骨骼线开始闭合。停止长高 当你发现孩子身高一整年都几乎没有发生变化，或者是身高变化的不大、不明显，那就可能是骨骺线开始闭合了。
力量由肌肉产生，肌肉由锻练和适当的营养来增长。锻练不能是短期行为，要像走路一样经常的，因为人长期都是用腿支撑着整个身体，所以腿的肌肉会远远比手臂上的肌肉强健，而长臂猿更多的是用手臂支撑身体的重量，所以手臂的肌肉就特别发达。
出生于公历1985年02月15日星期五农历甲子年(鼠)腊月廿六戍时，今年24岁，五行骨重为1两，命书如下(仅供参考)：此命推来自不同，为人能干异凡庸；中年还有逍遥福：不比前时运来通。说明：此命性直气高， 有口无心，为人正派，祖业未交，离别他境，万事可成，六亲骨肉不得力，自成家计。
使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。
儿童青少年时期骨骼系统生长迅猛，且骨骼里含有机物比例大，无机物比例小，骨骼脆弱、柔韧性大。儿童青少年脊柱弹性大，但肌肉、韧带力量差，固定关节力量弱。儿童青少年神经过程的特点是兴奋比抑制更占优势，大脑皮质神经细胞工作能力差，容易疲劳，但反应快、恢复快、灵活性好。
马库斯罗希尔和罗尼库尔曼那个更强?
1、马库斯罗希尔和罗尼库尔曼都是非常出色的健美运动员，但要说谁更强，这取决于不同的评价标准。从纯粹的竞技角度来看，罗尼库尔曼在多次获得奥林匹亚先生头衔方面表现出了卓越的实力和天赋。他的体型、肌肉质量和对称性都是顶级的，这使他在健美界无人能敌。
2、罗尼库尔曼 看过罗尼训练计划的人都知道，他每周训练6次，每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，是名副其实的高频率、高 罗尼库尔曼 容量、高强度训练！很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。
3、宋朝时期，码头工人一次搬运230斤。即使到了现代，在70年代，生活条件艰苦，一个三四十岁的妇女每天装卸，能扛200斤的盐麻袋。我那时刚参加工作，200斤麻袋也扛过。独轮车能推400斤。现在呢？食盐一袋包装变成了50斤，面粉也是每袋四五十斤。
亚洲人能练成马库斯罗希尔的肌肉吗?要多久?
能，只是目前还没有。科学系统的练6，7年吧，马库斯有德国巨兽的称号，他的三角肌不比奥林匹亚健美冠军差。山岸秀匡的整体比他好，再练几年估计能追上。中国的就还需要很努力了。
罗尼库尔曼 看过罗尼训练计划的人都知道，他每周训练6次，每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，是名副其实的高频率、高 罗尼库尔曼 容量、高强度训练！很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。
马库斯罗希尔和罗尼库尔曼都是非常出色的健美运动员，但要说谁更强，这取决于不同的评价标准。从纯粹的竞技角度来看，罗尼库尔曼在多次获得奥林匹亚先生头衔方面表现出了卓越的实力和天赋。他的体型、肌肉质量和对称性都是顶级的，这使他在健美界无人能敌。
在70年代，一个人扛100多斤，跟闹着玩似的。
天的训练内容分别是：上肢屈肌，下肢伸肌，上肢伸肌和下肢屈肌。位置和发力性质相似的部位安排在一起，非常合理，每次训练课的运动量非常均衡。这份训练计划在各方面的考虑上都堪称典范。
人的体质可以强到什么程度?
1、第六个方面，其实稍作锻炼的话，一次跑10公里也不是很困难的。基本有毅力的人就可达到。这算是入门级别。不过要有一定的配速或者长时间坚持，这才是算是拥有好多身体素质。更厉害的人会去尝试半程马拉松或全程马拉松，等你到了那个地步才算是真正的开始跑步。
2、加入将我们普通人的身体，在今天的基础上强化一万倍，我想可能会发生下面这些事情。成为了无坚不摧的利器当我们的身体变得无比坚硬时候，自身也就成为了一把利器，在遇到大石挡路时候，可以直接上去用身体将大石粉碎。
3、身体可以达到的强度 其实人的身体可以达到一定的强度，有的人会跑步跑一会儿就感觉到累了，虽然这不是他身体所能达到的强度，但他能够通过平时的训练一定可以再跑5公里。
4、即使到了现代，在70年代，生活条件艰苦，一个三四十岁的妇女每天装卸，能扛200斤的盐麻袋。我那时刚参加工作，200斤麻袋也扛过。独轮车能推400斤。现在呢？食盐一袋包装变成了50斤，面粉也是每袋四五十斤。
5、身体柔韧：修行人在长期修行过程中，体内能量得到充分消耗，肌肉纤维更加坚韧，身体柔韧度增强。 抗病能力增强：修行人在长期修行过程中，体内能量得到充分消耗，身体免疫力增强，抗病能力增强。
