五红汤的做法
1、做法：（1）红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。（2）将红豆、花生、大枣加入压力锅内。（3）加入清水。（4）盖好盖子，选择蔬菜档，大火煮开后转小火压大约25分钟。（5）关火后，等待排气数分钟。开盖，加入枸杞。（6）加入红糖，常压下煮数分钟即可。
2、做法： 准备材料：当归、红枣、红枣、红花和红糖。 将当归洗净后切成小块。 将红枣、红枣洗净，红枣去核。 将所有材料放入锅中，加入足够的清水。 开火煮沸后转小火煮30-40分钟，直到汤变为红色。 加入适量红糖调味即可。
3、步骤1 准备食材：红枣20克、红豆20克、红皮花生20克、枸杞10克、红糖1茶匙。步骤2 红枣去核切片。步骤3 红豆浸泡30分钟。步骤4 枸杞浸泡10分钟。步骤5 红皮花生洗净。步骤6 首先砂锅中倒入适量清水，水开放入红枣、红豆、红皮花生、枸杞大火烧开，转小火焖煮25分钟。
4、枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升 一般煮汤时，配比为1：1：1：1：1即可。红糖也可根据个人口味增减。先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。
5、五红汤的制作方法 （1）原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。（2）将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。
什么是五红汤的做法和功效
红汤指的分别是红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞五种食材。五红汤的做法是红豆和花生提前浸泡，泡半天以上，洗净放锅里加水。红枣去核，和枸杞一起放锅里，水沸腾后转中火煮半小时，红豆煮开花后，放入红糖再煮10分钟即可。红枣为常见的汤料和水果，为维生素含量高著称，有“天然维生素丸”的美誉。
五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1：1：1：1：1即可。红糖也可根据个人口味增减。先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可。
补血：五红汤中的当归和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补充血液中的营养物质，对贫血有一定的辅助治疗作用。 养颜美容：五红汤中的红花含有花青素，具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损害，有助于保持皮肤的健康和美丽。
活血化瘀：五红汤中的红枣、红豆和红糖等食材具有活血化瘀的作用，可以改善血液循环，加速身体废物的排出，改善痛经等问题。 补血养颜：五红汤中的枸杞、红枣和红糖等食材富含铁、维生素C等养血的营养物质，可以滋补血液，提高肤色，延缓衰老。
五红汤的功效主要有以下几个方面：滋补养颜：红豆中含有丰富的维生素B群和酵素，有助于排毒养颜，使皮肤光泽，延缓衰老。红枣富含维生素C和铁元素，可以促进血液循环，有助于皮肤的滋润和增加弹性。健脾养胃：红枣和红豆都有助于健脾养胃，促进消化和吸收，缓解胃部不适和消化不良。
补气养颜：红萝卜富含胡萝卜素和维生素A，能够改善气色和促进肌肤健康。 强健体魄：红豆和红苋菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高体力和免疫力。 滋阴润燥：红豆和红萝卜都具有润燥的作用，适用于身体虚燥和皮肤干燥的人群。
五红汤都有什么材料
1、五红汤是一道传统的中国汤品，以五种红色食材制作而成，包括西红柿、胡萝卜、红椒、红薯和红枣。下面是五红汤的几种常见做法： 基础五红汤：材料：西红柿2个，胡萝卜1根，红椒1个，红薯1个，红枣10颗，鸡汤500ml，盐适量。做法：1) 西红柿、胡萝卜、红椒、红薯切成小块，红枣洗净备用。
2、五红汤是一种传统的中药汤剂，由五种红色的中药材料煮煮炖而成，包括红枣、红花、红参、红茯苓和红薯。这些红色的中药材料被认为具有调理气血、滋养心脾、补益肾精的功效，可以提供全面的营养和保健作用。五红汤的做法相对简单，通常采用煎煮的方法制作。
3、这个五红汤是我看到某商家搭配来卖的配方，回家马上试了一下破壁机版本。
4、五红汤的材料有：红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖。五红汤就是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品，非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。如果长时间放置，容易滋生细菌，引起变质，食用后会影响身体健康。
5、五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1：1：1：1：1即可。红糖也可根据个人口味增减。先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可。
