莲花白怎么炒好吃
莲花白洗净切片。炒锅放入花生油，九分热时加入干辣椒，花椒粒。放入葱花，加入一点盐，防止油往外溅，再加入一点醋炒出香味。放入莲花白翻炒，加入食盐，白糖入味道。最后加入生抽翻炒。一盘好吃的炝炒莲花白就好了。
莲花白炒蛋：将莲花白切成薄片，鸡蛋打散备用。锅中加入适量油，倒入鸡蛋液煎至凝固，然后加入莲花白翻炒，最后加入适量盐、鸡精等调味料，翻炒均匀即可。莲花白炖鱼：将莲花白切成块状，鱼肉切块。
莲花白一个备用，切块放入盆中洗净，猪肉切片，瘦肉片里放少许淀粉抓匀，热锅放入肥肉片，熬出油后倒入瘦肉片翻炒，倒入莲白翻炒至熟透放盐起锅即可。莲花白清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少，便秘，腹胀等病症。
圆白菜的做法大全
1、做法：圆白菜用手撕片。煮开一锅水，加一大匙盐，放入圆白菜氽烫约1分钟，捞起放入冷水中放凉，捞起沥干水分备用。煮白菜和放凉的过程中制作即可。干辣椒掰成小段，和花椒一起用清水泡约5分钟，沥干水分。大蒜切粒。
2、将圆白菜切成块，与豆腐一起放入锅中，加入清水或者高汤，再放入姜片、盐等调料，慢火炖煮至圆白菜软熟，豆腐入味。这道菜汤汁鲜美，营养均衡。酸辣圆白菜 将圆白菜切成丝，用开水焯烫后沥干。
3、清炒圆白菜是最简单的一种做法，保留了圆白菜的原味。首先，将圆白菜洗净后切成细丝或者块状，准备适量的蒜末。热锅冷油，油热后放入蒜末爆香，随后加入圆白菜快速翻炒。根据个人口味可以加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味。炒至圆白菜变软即可出锅。圆白菜炖豆腐 这道菜色香味俱佳，营养丰富。
4、）将圆白菜撕成小片，猪肉薄片用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。2）热锅加入食用油，放入蒜末、姜末、葱段煸炒出香味。3）将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色。4）加入圆白菜翻炒均匀，加入盐、酱油、白胡椒粉调味。5）炒熟即可。 圆白菜炖豆腐：材料：圆白菜、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、食用油。
5、圆白菜的美味做法 手撕圆白菜 做法： 圆白菜洗净，叶片撕成小块。 锅热后加油，放入蒜末、干辣椒翻炒。 加入圆白菜翻炒，至断生。 调入盐、鸡精，翻炒均匀后出锅。圆白菜炒肉 做法： 圆白菜切丝，猪肉切片，备好调料如蒜末、辣椒等。
凉拌洋白菜怎么做法好吃简单
1、用料：卷心菜1颗。辅料：红椒1个。调料：食盐适量、醋适量、姜适量、蒜适量。圆白菜洗净沥干水份备用。将圆白菜切丝，尽量切的细点儿。将切好的圆白菜放入保鲜盒中。洒上一层盐。再铺上一层再洒上一层盐，如此反复至铺满，用手压紧。加入姜丝蒜末和红椒丝。
2、洋白菜切丝后清洗干净，沥干水。入锅焯熟，时间不用太长，水开放下去两分钟就差不多了，焯的时候放一小勺盐。焯好捞出沥干水稍凉后放置容器中 蒜切成蒜末、干辣椒切碎、葱切碎，放在焯好的洋白菜上。锅热油，烧至八成热，放置一分钟后浇在干椒和蒜末上。
3、材料：洋白菜、芝麻油、葱花、生姜丝、酱油、精盐、味精、食醋、白糖适量。将洋白菜洗净，切成细丝，放入沸水中烫3-5分钟后，再用凉开水过凉，控干水分，放入盆中。加入适量酱油、芝麻油、食醋、精盐、白糖、葱花、生姜丝、味精拌匀调味即成。
4、洋白菜就是包菜，一起看看洋白菜的凉拌方法步骤：【凉拌包菜】所需材料：包菜半颗、小米辣2-3个、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20粒左右、香醋几滴 做法步骤：把包菜叶剥下来，放在清水中投洗干净沥净水分。小米辣切成辣椒圈，大蒜拍一下，再切末。
