缓慢而坚定
有人问我如何度过最痛苦的时期
很简单
多走几步
虽然慢但坚定
记得初三时考试要跑一千米
从小就觉得自己没有运动细胞
索性每次跑步都是一开始快速跑到前面
最后跑到没劲了又被甩在后面
直到有一天跟着一位国家运动员
他跑的不是最快的
总是在第三的位置
我就跟着他
然后就匀速的拿了一个第二名
从此发掘了自己的运动细胞
虽然现在胖了跑不动了
依然还保持着一种跑千米的自信
六年前跟老婆一起去稻城亚丁
路上拆备遇到一队台湾老夫妇
他们游遍了全世界
有着丰富的徒步经验
在稻城亚丁这种高海拔地方
他们的徒步诀窍敬陵就是匀速
但永远不要停下来
我们几个年轻人一开始还在他们前面
没过多久就被远远甩在后面
那是怎么赶都赶不上的后面
这就是徒步的诀窍
人生何尝不是如此
很多人一开始时非常亮御戚快
甚至起跑线都比别人早很多
但到了一定的阶段
他们就开始减速
甚至躲在舒适区休息了
而那个起跑线很远的从来没有懈怠
直到追上甚至完美超越
以至于后面的再想超越
基本上只能再重新活一次
那些遇到困难的时刻
就是要告诉我们
不要一会加速一会减速
要稳步均匀前进
不管前面路上会遇到什么
都不能停下来
坚定而缓慢的前行
直到走上终点
别着急，慢慢来，缓慢而坚定地前进
文绝此缓/汇美F
现在却被快节奏的生活及各种价值观带了节奏，并模热衷于走捷径，生活不仅没有因此而变得更好，反而处处妥协。
放慢脚步，别着急，慢慢来，没有任何成扒肆功能够一蹴而就。每一阶段的抵达，都要匠人精神，一步一个脚印的积累，既要坚持又要改变，岁月终将会回馈你。
希望我们有一天也能以一个怡然的姿态享受着岁月静好！
缓慢而有力的往里挺送描写
他缓慢而有力的往里挺送
“槿宴，这汤好香呀，好像根平时喝的鸡汤有些不一样，你都放了些什么”宋轻笑的眼睛一直往锅里瞄瞄瞄，像是恨不得穿透锅盖似的。
“我放了黄芪、党参、虚孙锋当归、枸杞这些，是补气凯腊养血的，喝了对你身体好。”傅槿宴掀开盖子，搅了下锅里翻腾的鸡肉，舀出一点汤放到碗里，顶着宋轻笑那媲美一百瓦灯泡的眼神，淡定的尝了下味道。
“你生理期间，味道淡点好。”宋轻笑心中一动，从背后抱住傅槿宴结实的腰，感动的将脸贴在他背后，喃喃自语。
槿宴，你对我这么好，这么惯着我，以后怎么办离了你我怕是活不了差晌了。”
感恩雨阅读答案。急!!!!!!
感恩雨阅读答案
这是旱季里最热的一天，几乎连续一个月没有下雨。田里的农作物正在枯死，母牛挤不出奶，溪流已干涸。看来在这个旱季结束之前会有好几个农场主要宣布破产了。我的丈夫和他的兄弟们每天都要费很大的劲把水弄到田里去，过了不久我们只好开车到附近的水站运水，可很快严厉的配给制度让每个人都取不到多少水。如果老天不下雨的话，我们很快就会失去所有的一切。
正是在这大热天，我亲眼目睹了平生所遇到的一个奇迹，也真正理解到了分享的意义。当我在厨房为丈夫和他的兄弟们做午餐时，我看到了6岁的儿子比利正向树林走去。他的样子很严肃，一点也没有平常走路时充满孩子气的横冲直撞。我只能看到他的背部，不过很显然他走得很费劲，他在努力地保持平衡。进了树林几分钟后，他又朝房子这边跑回来。我则继续做三明治，想着不管比利在做什么，他也都该做完了。
然而过了一会儿，他又继续缓慢而坚定地向树林里走去。这种行为持续了一个小时，他小心翼翼地走进树林，然后往家里跑。最后，我实在忍不住了，蹑手蹑脚地走出房子跟着他。我小心翼翼，不想被他发现，因为很明显，他“身负重大使命”，而且也不需要妈妈的过问。
只见他把手掬成杯状，小手里捧着大约两至三汤匙的水，小心翼翼地走着，以免洒了手中的水。在进林子后我偷偷地靠近他。树枝和荆棘划过他的小脸，可他并没有避开。他有顷搜更重要的事要做。当我倾身窥伺时，我看到了一幕不可思议的画面。
几只硕大的鹿赫然耸立在他面前，而比利直接向它们走去，我吓得几乎大叫让他躲开，其启段中一只有锋利鹿角的大公鹿离他特别近。但这只公鹿并没有吓着比利，甚至在比利跪下时它也一动不动。我看到一只小鹿趴在地上，很明显它正承受着脱水和中暑的痛苦，它费劲地抬起头舔着盛在我那可爱孩子手中的水。
等到水被喝干后，比利站了起来，转身向房子跑去。我跟着他回到家，来到我们的储水罐前，比利尽力拧开水龙头，只见一小滴水开始流下来。他跪在那儿，让水慢慢地滴在他那临时的“杯子”中，阳光直刺在他的背上。突然间我明白了比利为什么不叫我帮忙的原因——上星期他因为玩弄水管而遭到处罚，得到了不能浪费水的教训。大约20分钟后，他的手里盛满了水。
当比利站起来准备往林子里走时，我拦住了他。他泪眼汪汪地说：“我没有浪费水。”说完就朝树林走去。我也从厨房拿来了一小壶水，加入了他的行列。我让他独自照顾小鹿，自己没有插手。这是比利自己的事。
我站在树林边，望着我所见过的最美丽的心灵努力地营救另一个生命。泪水顺着我的脸庞掉在地上。然后，我突然间发现一滴、两滴，接着越来越多的水滴掉了下来。我仰头望天，甘霖从天而降。
也许有人会说这只是一个巧合，并没有真正的奇迹，毕竟雨总是要下的。而我要说的是：那场雨救了我们的农场，就像那天我的儿子救了那只小鹿一样。
1.文章开头描写农场天气的干旱有何作用？
2.①第三段，为什么说小比利向树林里走去时“缓慢而坚定”呢？
②请说出“他‘身负重大使命’，而且也不需要妈妈的过问。”这句话的含义。
3.根据文中的内容谈谈你对比利母亲的看发。
第三段是
然而过了一会儿，他又继续缓慢而坚定地向树林里走去。这种行为持续了一个小时，他小心翼翼地走进树林，然后往家里跑。最后，我实在忍不住了，蹑手蹑脚地走出房子跟着他。我小心翼翼，不想被他发现，因为很明显，他“身负重大使命”，而且也不需要妈妈的过问。我来帮他解答 输入内容已经达到长度限制还能输入 9999 字插入图片删除图片插入地图删除地图插入视频视频地图回答即可得2分经验值，回答被选为满意回答可同步增加经验值和财富值
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2010-6-20 14:47 满意回答 2010-6-20 14:47 热心网友 作用：突出水的珍贵（1分），从而反衬出小比利用如此珍贵的水来抢救小鹿的童真、善良和最美丽的心灵。（2分）
18、（5分）“悄乎誉奇迹”指比利喂水给小鹿喝，在旁边的大鹿能感受到他的好意，并没有伤害他（2分）。“分享的意义”指比利与小鹿分享宝贵的
，既帮助了小鹿，自己也获得了快乐（3分）。
19、（6分）（1） “缓慢”是因为他要保护手上珍贵的水（1分），“坚定”是因为他觉得用这些珍贵的水营救另一个生命是非常值得的（2分）。
（2） “他‘身负重大使命’”是指比利用小手掬成杯状运水营救小鹿的善举（1分）； “不需要妈妈的过问”是因为小比利上星期玩弄水管而遭到处罚，得到了不能浪费水的教训（1分），并且他想独立完成自己的事情（1分）。
20、（1）（6分）主角是比利（1分），本文的中心思想是通过描写比利用宝贵的水营救小鹿的过程（1分），来突出比利童真、美好、善良的心灵(1分)，从而引导人们善待动物善待自然（1分）。比利的母亲在文中起到侧面烘托突出比利精神和推动情节发展的作用。（2分）
（2）（6分）文中的母亲是一位关心孩子成长（1分），又能充分尊重孩子，让孩子学会独立的聪明的母亲（1分）（提观点）。她没有制止儿子运送宝贵的水（1分），而是悄悄跟随，弄清缘由（1分），还为维护他美好的心灵，加入了营救的行列，让儿子独立完成救护工作（1分），充分体现了她对孩子的关心、尊重。
《从你的全世界路过》（张嘉佳/著）
第二夜 表白：我希望有个如你一般的人
水太蓝，所以想念漫出地平线。
风都留在树林里，所以叶子喜欢唱情歌。
阳光打磨鹅一卵一石，所以记忆越来越沉淀。
雨水想看一爱一人一眼，所以奋不顾身落到伞边。
这些都是你的心事，只有我读得懂，别人走得太快，看都看不见。
白天你的影子都在自己脚边，晚上你的影子就变成夜，包一皮裹我的睡眠。
1.我希望有个如你一般的人液汪
我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，一温一暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。
管春是我认识的最伟大的路痴。
他开一家小小的酒吧，但房子是在南京房价很低的时候买的，没有租金，所以经营起来压力不大。
他和女朋友毛毛两人经常吵架，有次劝架兼蹭饭，我跟他俩在一家餐厅吃饭。两人怒目相对，我埋头苦吃，管春一摔筷子，气冲冲去上厕所，半小时都没动静。毛毛打电话，可他的手机就搁在雀埋耐饭桌，去厕所找也不见人。
毛毛咬牙切齿，认为这狗东西逃跑了。结果他满头大汗地从餐厅大门奔进来，大家惊呆了。他小声说，上完厕所想了会儿吵架用词，想好以后一股劲儿往回跑，不知道怎么穿越走廊就到了新华书店，人家指路他又走到了正洪街广场。最后想了招狠的，索一性一打车。司机一路开又没听说过这家饭馆，描绘半天已经开到了鼓楼，只好再换辆车，才找回来的。
在新街口吃饭，上个厕所迷路迷到鼓楼。
毛毛气得笑了。
他们经常吵架的原因是，酒吧生意不好，毛毛觉得不如索一性一转手，买个房子准备结婚。管春认为酒吧生意再不好，也属于自己的心血，不乐意卖。
当时我大四，他们吵的东西离我太遥远，插不进嘴。
吵着吵着，两人在2003年分手。毛毛找了个家具商，常州人。这是我知道的所有讯息。
而管春依旧守着那家小小的酒吧。
管春说：“这婊一子 ，亏我还跟她聊过结婚的事情。这婊一子 ，留了堆破烂走了。这婊一子 ，走了反而干净。这婊一子 ，走的时候掉了几滴眼泪还算有良心。”
我说：“婊一子 太难听了。”
管春沉默了一会儿说：“这泼妇。”说完就哭了，说：“老子真想这泼妇啊。”
我那年刚毕业，每天都在他那里喝到支离破碎。有一天深夜，我喝高了，他没沾一滴酒，搀扶着我进他的二手派力奥，说到他家陪我喝。
早上醒来，车子停在国道边的草丛，迎面是块石碑，写着安徽界。
我大惊失色，酒意全无，劈头问他什么情况。管春一揉一揉一眼睛说：
“上错高架口了。”我说：“那你下来呀。”他羞涩地说：“我下来了，又下错高架口了。”
我刹那觉得脑海一片空白。
管春说：“我怎么老是找不到路？”
我努力平静，说：“没关系。”
管春说：“我想通了，我自己找不到路，但是毛毛找到了。顷春她告诉我，以前是一爱一我的，可爱情会改变，她现在一爱一那个老男人。我一直愤怒，这不就是变心吗，怎么还理直气壮的？现在我想通了，变心这种事情，我跟她都不能控制。就算我大喊，你他一妈一不准变心！她就不变心了吗？我X变心他大爷！”
我说：“你没发现迹象？有迹象的时候，就得缝缝补补的。”
管春摇摇头，突然暴跳：“缝蛋一蛋！都过去了，我们还聊这个干吗？总之虽然我想通了，但别让我碰到这婊……这泼妇！”
我心想这不是你开的头吗！发了会儿呆，我问：“你身上有多少钱？”他回答四千。我数数自己有三千多，兴致勃勃地说：“我有条妙计，要不咱们就一路开下去吧，碰到路口就扔硬币，正面往左，反面往右，没心情扔就继续直走。”
一天天的，毫无目标。磕磕碰碰大呼小叫，忽然寂静，忽然喧嚣，忽而在小镇啃烧鸡，忽而在城里泡酒吧，艰难地穿越一江一西，拐回浙一江一，斜斜插一进福建。路经风光无限的油菜田，倚山而建的村庄，两边都是水泊的窄一窄田道，没有一盏路灯，月光打碎树影的土路，很多次碰见写着“此路不通”的木牌。
快到龙岩车子抛锚，引擎盖里隐约冒黑烟，搞得我俩不敢点火。管春叹口气，说：“正好没钱了，这车也该寿终正寝，找个汽修厂能卖多少是多少，然后我们买火车票回南京。”
最后卖了一千多块。拖走前，管春打开后备厢，呆呆地说：“你看。”我一看，是毛毛留下的一堆物件：相册、明信片、茶杯、毛毯，甚至还有牙刷。
“砰”的一声，管春重重盖上后备厢，说：“拖走吧，爷从此不想看到她。就算相见，如无意外，也是一耳光。”
我迟疑地说：“这些都不要了？”
管春丢给我一张明信片，说：“我和毛毛认识的时候，她在上海读大学。毛毛很喜欢你写的一段话，抄在明信片上寄给我，说这是她对我的要求。狗屁要求，我没做到，还给你。”
我随手塞一进背包一皮。
拖车拖着一辆废弃的派力奥和满载的记忆，走了。
管春在烟尘飞舞的国道边，呆立了许久。
我在想，他是不是故意载着一车回忆，开到能抵达的最远的地方，然后将它们全部放弃？
回南京，管春拼命打理酒吧，酒吧生意开始红火，不用周末，每天也都是满客。攒一年钱重买了辆帕萨特，酒吧生意已经非常稳定，就由他妹妹打理，自己没事带着狐朋狗友兜风。
夏夜山顶，一起玩儿的朋友说，毛毛完蛋了。我瞄瞄管春，他面无表情，就壮胆问详情。朋友说，毛毛的老公在河南买地做项目，碰到骗子，没有土地证，千万投资估计打水漂儿了，到处托人摆平这事儿。
过段时间，我零星地了解到，毛毛的老公破产，银行开始拍卖他们家的房子。
管春冷笑，活该。
有天我们经过那家公寓楼，管春一脚急刹车，指着前头一辆缓缓靠边的大切诺基说：“瞧，泼妇老公的车子，大概要被法院拖走了。”
切诺基停好，毛毛下车，很慢很慢地走开。我似乎能听见她一抽一泣的声音。
管春扭头说：“安全带。”
我下意识扣好，管春嘿嘿一笑，怒吼一声：“我X变心他大爷！”
接着一脚油门，冲着切诺基撞了上去。
两人没事，气囊弹到脸上，砸得我眼镜不知道飞哪儿去了。我心中一个声音在疯狂咆哮：这王八蛋！这王八蛋！这王八蛋！老子要是死了一定到你酒吧里去闹鬼！
行人纷纷围上。我能看到几十米开外毛毛吓白的脸，和一米内管春狰狞的脸。
图一时痛快，管春只好卖酒吧。
酒吧通过中介转手，整一百万，七十五万赔给毛毛。他带着剩下的二十多万，和几个搞音乐的朋友去各个城市开小型演唱会。据说都是当地文艺范儿的酒吧，开一场赔五千。
看到这种倾家荡产的节奏，我由衷赞叹，真牛X啊。
我也离开南京，在北京上海各地晃悠。管春的手机永远打不通，上Q一Q时，看见这货偶尔在，只是简单聊几句。
我心里一直有疑问，终于憋不住问他：“你撞车就图个爽吗？”
管春发个装酷的表情，然后说：“她那车我知道，估计只能卖三十多万。”
我说：“你赔她七十五万，是不是让她好歹能留点儿钱自己过日子？”
管春没立即回复，又发个装酷的表情，半天后说：“可能吧，反正老子撞得很爽。”
说完这孙子就下线了，留个灰色的头像。
我突发奇想，从破破烂烂的背包一皮里翻出那张明信片，上面写着：
我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，一温一暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。
我看着窗外的北京，下雪了。
混不下去，我两年后回南京。没一个月，大概钱花光光，管春也回了，暂时住我租的破屋子。两人看了几天电视剧，突发奇想去那家酒吧看看。
走进酒吧，基本没客人，就一个姑娘在吧台里熟练地擦酒杯。
管春猛地停下脚步。我仔细看看，原来那个姑娘是毛毛。
毛毛抬头，微笑着说：“怎么有空来？”
管春转身就走，被我拉住。
毛毛说：“你撞我车的时候，其实我已经分手了。他不肯跟我领结婚证，至于为什么，我都不想问原因。分手后，他给我一辆开了几年的大切诺基，我用你赔给我的钱，跟爸一妈一借了他们要替一我买房子的钱，重新把这家酒吧买回来了。”
毛毛说：“买回来也一年啦，就是没客人了。”
管春嘴巴一直无声地开开合合，从他的口型看，我能认出是三个字在重复：“这泼妇……”
毛毛放下杯子，眼泪掉下来，说：“我不会做生意，你可不可以娶我？”
管春背对毛毛，身一体僵硬，我害怕他冲过去打毛毛耳光，紧紧一抓住他。
管春点了点头。
这是我见过最隆重的点头。一厘米一厘米下去，一厘米一厘米上来，再一厘米一厘米下去，缓慢而坚定。
管春转过身，满脸是泪，说：“毛毛，你是不是过得很辛苦？我可不可以娶你？”
我知道旁人会无法理解。其实一段爱情，是不需要别人理解的。
“我爱你”是三个字，三个字组成最复杂的一句话。
有些人藏在心里，有些人脱口而出。也许有人曾静静看着你：可不可以等等我，等我幡然醒悟，等我明辨是非，等我说服自己，等我爬上悬崖，等我缝好胸腔来看你。
可是全世界没有人在等。是这样的，一等，雨水将落满单行道，找不到正确的路标。一等，生命将写满错别字，看不见华美的封面。
全世界都不知道谁在等谁。
而管春在等毛毛。
我希望有个如你一般的人。这世界有人的爱情如山间清爽的风，有人的爱情如古城一温一暖的阳光。但没关系，最后是你就好。
由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。所以管春点点头。
那，总会有人对你点点头，贯彻未来，数遍生命的公路牌。
不急不躁，缓慢而坚定的前行
时间总是在不知不觉中悄然流逝，但是在路上总会留下我们曾经走过的痕迹，在一步一个脚印的行进中我们慢慢成长，长成我们自己喜爱的样子。
一个月的定位训练营在同学们相互验收学习作业总结的过程中逐渐接近尾声，我的心情说实在的挺复杂的，有些激动，有些不舍，有些意犹未尽，有些······
在这个大家庭中不仅随时能感受着积极、主动、热情、互助、幽默、风趣的氛围，同时也能感受到被三股超强流动能量（助教的推动力、同伴的成长力和支持力、自我觉察力）围绕着簇拥着推动着，身在其中，奇妙无穷。
这真是一场神奇之旅。
我参加定位训练营，一个原因是让自己对自己目前的定位做一个细分，另一个原因是一直都知道昂SIR的课程很好，干货特别多。之前的课程阴差阳错都没上成，这次是真切感觉时间点到了，是时候来学习老师的课了。
其实还有更重要的一个隐藏原因是自己内心深处想突破自己懒的卡点，而这是一个原来不敢公开只在心中想的原因。
生涯咨询师的名头让很多人感觉神一样的存在，认为生涯咨询师自己做生涯的，一定没有困惑与烦恼，更不会掉坑，而事实上生涯咨询师也是一个普通人，一样会掉坑。糟糕的是有的咨询师掉入坑中有时候很难靠自己的力量爬出来，而我不幸就在这特殊的时期掉入坑中起不来了。
很多时候山禅自己可以帮助来询者理清思路，走出困境，却面对这时候的自己无能为力，表面上这是所谓的当局者糊旁观者清，实际上是由于疫情把很多东西都改变了，而我的自我认知不够又缺少系统的帮助，陷入低迷状态。
如何破？唯有寻找系统的助力，提高自己的认知。
一个月的学习，不仅仅提升了我的认知，也让我在行动上开始有序进行，不再急躁，不再只是停留在想上而不去做或少做。
一、定位不是一定终身的，会变化。
在我的认知范围，总认为只有自己定位好了才可以去做，没定位好去做是没有用的，我要把自己的定位先定好而后去做。结果是自己总是拖延总是想得很多，却没有付诸于行动。事实上定位不是一定终身的是一边走一边做，一边找的，是随着行动的进行不断调整的过程。
二、挑战自己，突破舒适区。
待在舒适区时间一久人就有了惰性，很多事情都成为了一种惯性。以为这样日复一日简单重复着自己就已经很努力很勤奋，做不好也是没有办法的。却不曾想自己是在自我欺骗，不敢脱离原有轨道挑战自己，只是在那里绕圈，在那里徘徊。昂SIR一句“没办法只是无能的投降，是被局限的愚昧。”点醒了我这个睡着的人，只有突破原有的轨道，迈出第一步，学会挑战自己，才能有机会改变。
三、不能等靠要，行动起来才是关键。
总想着天上能掉馅饼，总想着好事自然来到我的身边，总想舒舒服服就得到自己想要的。完美主义的我更不容许自己的失败。于是天马行空地想着，却不去迈出一步。
在训练营每一次课程后看着小伙伴的笔记、思维导图，一次次用事实来告诉我世上根本就没有不劳而获这好事，任何优秀的人都是通过自己不懈努力到达优秀的彼岸，一次又一次心灵的撞击以及组长伙伴们的鼓励支持下我改变了。每天的作业我努力去思考认真完成，让自己可以跟上伙伴们的步伐，靠伙伴们近些、近些、再近些！心中前进的火苗在慢慢变亮，前面的道路越来越宽敞。
在训练营中我每天按时完成作业，在课后进行复习，在生活中去落实自己的计划，希望将来的一天也能成为他们优秀的样子。
行动，带来希望；行动，带来改变！行动，让一切扮唯郑成为可能！
四、及时复盘，适时调整。
在学习之前，我的复盘很少，即使有也是表面功夫而且很极端，不是自以为很好，就是评判自己一无是处。学习后改变了我旧有的认知，了解复盘厅颂的重要性也学会了如何复盘的方法。
每一个人的基础以及所处的环境都不同，我自己目前刚刚起步，很多专业知识需要不断积累，因此根据自己的实际情况来确定自己前进的方式，没有快与慢，只有适合自己才是最好的。
心中只要有梦想，有方向，不急不燥，缓慢而坚定向前走，终有一天会到达梦想的彼岸。
加油，我们一起前行！
