预防近视顺口溜儿歌
1、读书姿势要端正，一尺距离要固定。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。是它带来了阳光，是它带来了希望。
2、预防近视儿歌是《爱眼歌》，是上海市眼病防治中心创作。
3、保护视力小口诀如下：大窠罗绮看才辨，小字文书见便愁。必若不能分黑白，却应无悔复无尤。——出自唐代白居易的《病眼花》释义：大的文字和图案看到才能辨认，小字的书写看见就愁恼。
4、儿歌：保护眼睛；儿歌一： 小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛；儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。
5、预防近视顺口溜如下：你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
爱眼护眼顺口溜六句
1、爱眼护眼，预防近视。爱眼护眼，专业专注。爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。把梦想点亮，为光明导航。保护视力，从小做起。1爱护眼睛，你我同行。1爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
2、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
3、爱眼护眼 爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。
4、我渴望看见鲜花的笑脸，绿草的垂滴，渴望感受朝霞的烂漫，夕阳的余晖，而此刻，我更像看看这清晰的世界，谁又能赐我一双明亮的眼睛？世界爱眼日，请呵护我们心灵的窗户。
5、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。电视电脑一小时，睡眠充足不过劳。干涩刺痛是疲劳，热敷按摩多调节。多吃果蔬鱼和蛋，保湿眨眼要周到。青山绿水常亲近，眼球运动精神爽。
6、爱眼护眼宣传语：天天做眼操，天天眼睛好。万里江山眼底收，大千世界目中明。我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。心灵窗户，用心呵护。眼绎精彩，科求完美。眼睛是心灵之窗，请保护它。
护眼顺口溜5句话
1、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做到。看电视，玩电脑，保持距离很重要。看书报，光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
2、眼睛是心灵的窗户。保护它。视力保健要做好，护眼行动不可少。为了保护你的视力，从小做起。孩子们总是眯着眼睛，要尽快检查他们的眼睛。保护老年人的视力，提高生活质量。
3、口诀1：小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。口诀2：小眼睛是个宝，人人都要保护好。眼保操不可少，预防工作要做好。口诀3：看书报光线好，时间久了要远眺。
4、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。
5、护眼口诀一。小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
6、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。
三个20护眼口诀
三个20护眼口诀如下：每隔20分钟，将视线从屏幕上移开，然后进行一次眼保健操。长时间盯着电脑或手机屏幕会让眼睛感到疲劳，也容易导致近视。每过一段时间就把视线转移到其他地方，进行一些眼部运动可以有效地保护眼睛。
陶勇医生提醒用202020法则保护眼睛，这三个数字分别代表着三个不同的含义。在盯着电子屏幕或者近距离用眼20分钟之后，大家可以向远方眺望20秒。同时远眺的距离也可以控制在20英尺，也就是大家经常说的6米。
乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。电视电脑一小时，睡眠充足不过劳。干涩刺痛是疲劳，热敷按摩多调节。多吃果蔬鱼和蛋，保湿眨眼要周到。青山绿水常亲近，眼球运动精神爽。
