如何解析自己的梦境
学会自我解析梦境七步骤
1. 酝酿你的想法。在你入睡之前，下意识地去想你希望梦到的某件事情，或是某个人。提出一直困扰你的问题，然后看看梦境是如何为你解答的。按照这些方法做，你就能解释自己的梦境没孝没了。
2. 跟踪梦境。在你的床旁边，放好本子和笔，或是录音机，又或是笔记本电脑，这样你可以在醒来时马上记录下你的梦境。
3. 睡到自然醒。不要让闹钟或狗叫声打扰你的睡眠周期。如果你的时间表令你无法在工作周睡到自枯纳然醒，那么你可以选择在周末或是假期的时候睡大觉。
4. 推迟起床。当你刚刚醒来的那一刻，躺着别动，也别张开眼睛。因为你的梦可能和你睡着时的身体姿势有关。努力回想你的梦，并给这些梦起个名字，记入大脑。比如“考试迟到”，或“我与阿什利·贾德的约会”等。起床后，马上记下任何你可以回想起来的画面，感觉和印象。
5. 把梦境碎片串连起来。为了更好的解释你的梦，设法把你回慎氏想起的梦境与最近发生的事情联系起来。你能认出那些人是现在的还是过去认识的吗？你能从梦境中探索到任何思想主题吗？寻找能串连几个梦境的线索能帮你去解释一个单一的梦。
6. 扭转乾坤。如果你因不停做恶梦而难以入睡，设法把梦的结局改掉。一旦你从一个恶梦中醒来，试想象着一个行动上好的改变，从而扭转乾坤，让梦的结局变得积极。如果你被梦境困住了，尽力去想象吧。在你的梦境里，你可以做任何你想做的事！
7. 要有耐心。可能你需要花几天或几个星期的时间才能回想起自己梦境中的细节，但专家们鼓励多尝试。梦境的记忆是很模糊的，能回想起所有起伏跌宕的情节和贯穿几个晚上的梦境是努力的累积得来的。
析梦大海，如何解读心灵深处？（非周公解梦）
(以下解析,属个人建议，只作参考)
首先，这个与您生理无关，你应该已经具备良好的作息习惯,至少不会有坏的睡觉姿势
下面，我来为您解梦
您有过一段非常美丽的童年以及中学的学生时代，即便有过挫折，您同样是非常乐观的学生。或许即便现在，您可能依然是对新事物充满好奇升吵的人，满足于自己的小圈子。可是最近的一些事破坏了您固有的乐天心境，很可能是由于您生活、学习环境的改变导致您发现了一些您曾屏弃的现象。于是，您对新事物的好奇，以及对消极氛围的排斥，在心中形成一种矛盾，这是您潜意识与习惯性思维间的排斥。
联系到现实，我猜您的大学离您家乡遥远，至少两者环境明显不同，一些不曾接触的社会现象让您对做人产生或多或少的质疑，或对回忆产生距离银笑世感。您应该已对人生中的那些所谓“无奈”产生了越来越深刻的认识。继续讲解的话，会牵扯到很多社会问题和人生观的分析，我在此不赘述。
我的建议：勇敢的体验社会，学会独立生活，处事方法上去明白社会现象的因果，但思想上、人生观上保持自己的原则。多和家长、或有见识的长辈沟通，慎重交友。
补充：如果您在问题补充中附带您的性格特征，如说话习惯、决策特点、业余技能等，那么我将为您提供更多、更符合您实际情锋肢况的解梦信息
请高手们帮忙析梦!迷信的免进!
很简单，你目前面临着一些巨大的压力，而这些压力中，有一些是很难办的或者是有一些是你一个人解决不了的。这时候你需要一些其它人的帮助猛雹，而这些帮助就是你在梦里想像的你有超人一般的力量的化身。而当这些东西快追上你的时候，就是你在想像压力迫近的时候，想逃避或者是想尽快梁指解决掉它的一种本能。
放松一下自己，睡前听些悠杨的音乐，喝杯热牛奶。以助得到良好的睡橡知配眠
为什么要分析梦？
我们的祖先（甚至今天许多的人）往往认为梦带有一些奇迹性的启示。了解它们便可以预测更多的事情。精神分析承认祖先们这种智慧的看法。事实上一个人的梦世纪具显示性的，只是并不似先贤们假定的那种方式显示。
依照弗洛伊德的看法，梦是"得到潜意识的最好的路。"梦的解析是精神分析的一个基本工具，它开液答启了武术秘密之门。
人人都知道酒精会使的舌头松弛放纵。因此，当一个酒醉的时候，往往会说出一些平时不愿说或不敢说的话。这些话常常线路他对某个人或某件事的真正感觉。
在梦里，个人也得到了说出自己的内在真相的机会。一旦进入熟睡，原来深藏在潜意识里的愿望、恐惧和希求，都想演独幕剧似地出现了，有时甚至还像在表达一个完整的故事哩。也有的时候，梦可能只是一群不连贯的行为和影像；或者它只是某个影像的片断，与人和事没有显著的关连。不管梦是属于哪一种，它对做梦的人而言，总具有某项特殊的意义。
白天之中，有个监督的因素控制住每一个人的心理，将某些永不被社会（我们芹喊这礼仪化的社会）容忍的愿望和恐惧，尽力地所在心理的潜意识部分里。它们超出意嫌埋野识的认知之外；但一旦我们进入熟睡，这个监督因素的警戒性便松动了。
愿望和恐惧就像罪犯一样，白天被关在监牢里。到了晚上，守门的打起瞌睡时，他们便能偷偷地溜走；但他们必须先装成其他的形象，即：借象征的形式表现确实的涵义，然后才能顺利过关（就像换了个东西似的）。
当分析家与病人合作揭开了某个梦的秘密时，它的真正意义便引导病人更进一步地走向"自我的了解"。
谁知道《析梦》这本书，是一本什么书来的？
《释梦》
图书信息
作 者：（奥）弗洛伊德著，孙名之译
出 版 社：商务印书馆
出版时间：1996-12-1
版 次：1页 数：760印刷时间：2008-7-1开 本：大32开纸 张：胶版纸 印 次：9I S B N：9787100018876
内容简介
梦是什么？自古以来，梦就一直是人们在努力研究的一个重要课题，多少个世纪以来曾有过无数种解释
梦的起因和意义的理论，但是有关梦的奥秘迄今尚未被充分揭示，梦仍旧是一个密。本书该书全面地体现了弗洛伊德的精神分析理论，以简单明了的实际例介绍了梦分析、梦解释入门方法，对梦产生的可能原因。包含许多对文学、神话、教育等领域有启示性的观点，引导了整个20世纪的人类文明。
弗洛伊德第一次科学地揭示人们为什么会做梦，为什么会做奇奇怪怪的梦，梦意味着什么，梦传达着什么，梦将我们引向何方。
弗洛伊德为奥地利精神病医生，精神分析学派创始人。本书为其最重要的代表作之一。本书较为全面地体现了弗洛伊德的精神分析理论。书中以大量实际的梦阐释了他的理论，并对梦的来源、梦的选材以及梦的迟腔运作过程等问题进行了深入细致的论述。像一把火炬照亮了人类心理生活的深穴，揭示了许多埋藏于心理深层的奥秘。它不但为人类潜意识的学说奠码燃衫定了稳固的基础，而且也建立了人类认识自己的新的里程碑。书中包含了许多对文学、神话、教育等领域有启示性的新观点，引导了整个20世纪人类文明。有始以来，他第一次科学的告诉人们为什么会做梦？为什么会做奇怪的梦？梦意味着什么？梦诉说着什么？梦将我们引向何方？
我在本书段宴中企图对释梦作一说明。我相信我这样做时并未超出神经病理学的范围，因为心理学研究表明，梦是变态精神这一类现象中的第一成员，属于这类现象的其他成员如癔症恐怖症、强迫妄想症等，由于实际理由，势必也是医生们所关注的问题。我们将看到，在这一系列现象中梦本身并不具备实际重要性，但在另一方面，作为一种范例，它的理论价值却具有较大的比重。凡不能解释梦意象的来源的医生，都不能指望对恐怖症、强迫症或妄想狂有所了解，自然也谈不上对它们施加治疗影响了。
但是与释梦重要性有关的上述原因，对本书中存在的种种缺陷也应负有责任。在我的表述中如此经常出现的线索中断之处，正是梦的形成问题与更为复杂的精神病理学问题之间的许多接触之点。这些问题不能在本书中讨论，但是，如果时间和精力允许，将来又能获得更多的材料，也可在以后专题另行讨论。
由于我用以论证释梦的材料的独特性，更增加了表述的困难。在释梦本身过程中将可逐渐看出文献中记载的以及收集的来源不明的那些梦为什么对于我的释梦目的毫无帮助。我所选用的仅只限于我自己的梦以及经过我精神分析治疗的病人的梦。但是在应用后一类材料时我很小心提防，因为在梦本身过程中，由于增添了神经症特性，反而变得异常复杂化了。如果我报告自己的梦，又必然要将自己精神生活中不愿告人的隐私暴露于众目睽睽之下，这或许也超出了作为一名科学家而非诗人的作者的正常需要。这是痛苦的但也是无可避免的需要，而我宁愿这样做，不然便会有可能完全放弃提供我的心理学发现的证据。当然，我总控制不住自己以省略或代替等方式来减轻我的不慎言行。但是只要有这种事发生，我的梦例的价值肯定就要大大降低。我只能希望本书读者们能为我的困难设身处地地着想，予以宽容，而且如果有人发现在我的梦中有涉及他们之处，请不要反对我在梦生活中有自由思想的权利！
汉译世界学术名著丛书
昨晚我做梦做到我喜欢的人，请大家析梦
你确认下他清宴袭是否还活着。
这种属于托梦，就是他想把自己的一些想法告诉，但因为客观条件限祥镇制他没有办法和你说，但他的大脑思维电波已经把这个想法传到你的脑子里。所以你会做到这样梦。
通常当一个死亡或者强烈思念的时候脑电波的传出效果最好。
PS：国外专门有人研究脑电波，我们心中那些突发的想法可能就是远处的某人发答兄出的脑信号被我们接受到了。
