产前是什么有助于分娩
1、在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。
2、巧克力中含有大量的碳水化合物，很短的时间内它就能被人体消化、利用，孕妇吃后会产生出大量的热能。巧克力一般体积较小，入口即化，吃起来很方便。临产前吃一两块巧克力，就会给孕妇体内提供很多热量，帮助她顺利地分娩。建议准妈妈尽量准备牛奶巧克力和黑巧克力，因为这两种巧克力口感不是特别甜腻。
3、巧克力：在分娩前食用巧克力能够提升精神和体力，其富含的碳水化合物能迅速被身体消化吸收，为产妇补充所需的能量和力气。例如，女性可以在临产前适量食用巧克力或士力架，这有助于顺利分娩。羊肉汤：对于体质虚弱、气血不足的孕妇，产前一个星期适量饮用羊肉汤是有益的。
产前吃什么有助于顺产
1、第一产程时间比较长，为了确保有足够的精力分娩，产妇应当尽量进食，食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
2、准妈妈产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪爪一起煲的汤。
3、其次，橘子也是有助于顺产的食物。要想在生产中避免大出血，就需要增强血管的弹性及韧性。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，但吃橘子可以很好地预防这种情况。此外，橘子还具有通乳的作用，可以解决乳汁过少的问题，并预防急性乳腺炎。此外，山楂对产妇也有一定的调理作用。
快生了吃什么有助顺产
莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。
第一产程时间比较长，为了确保有足够的精力分娩，产妇应当尽量进食，食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
临产前的饮食对于顺利分娩有一定影响。以下是一些有助于顺产的食物选择：富含锌的食物：如牡蛎、瘦肉等，有助于增强子宫收缩力。高纤维蔬菜：像芹菜、菠菜等，可预防便秘，减轻分娩时的负担。水果：如香蕉，富含钾，能补充能量和预防抽筋。蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶，能提供能量和营养。
