正常的大便应该是什么样的
正常的大便会呈现一定的形态，通常应该是成形的，长度和粗细适中，并且质地软绵绵。如果大便变得异常硬，或者呈现出颗粒状，或者变得像稀粥一样糊状，这些情况都不正常，可能提示消化系统存在问题。大便的颜色也会受到饮食的影响，比如如果经常食用红萝卜，大便可能会显得偏橙色。
大便色泽：正常大便一般呈黄色或浅黄色或带一点浅褐色，或者和进食的食物相关。
健康人的大便通常呈现出条状，质地较为顺畅，这是由于肠道蠕动正常，食物在肠道内顺利通过的结果。大便的颜色一般为深黄色，这是因为胆汁的作用，而胆汁的颜色就是深黄色。当然，大便的颜色也会受到饮食的影响，比如食用了大量含有叶绿素的食物，大便可能会呈现绿色。
排便颜色是什么的正常
正常大便的颜色是黄褐色，这通常表明消化系统运作正常，食物被充分消化并排出。 大便的颜色可以因饮食、药物或其他因素而变化。例如，食用某些食物或药物可能会导致大便颜色变深或变淡。这些变化通常是正常的，只要没有其他不适症状，就不必过于担心。
颜色：大便的颜色通常呈棕色或深棕色。这是由于食物在消化过程中的代谢产物所引起的。如果大便颜色明显偏离正常，可能是消化系统的一些问题，如黄疸、胆结石等。 形状：正常的大便应该是成形的，类似于香蕉的形状。过硬或过软的大便都可能是消化系统的问题。
大便的正常颜色为黄、褐色，黄色源于胆汁中的胆红素，而褐色则由吲哚和铁化合物共同作用形成。饮食中碳水化合物较多时，大便颜色呈黄色；若蛋白质摄入较多，则大便呈褐色。某些中药服用后，大便颜色也会加深。
大便的正常颜色为黄色或棕色。以下是详细解释： 健康人的大便颜色通常是黄色或棕色，这是因为饮食中含有一种被称为胆色素的黄色色素。胆色素是由肝脏制造并通过胆汁分泌进入肠道的。正常的胆汁分泌使得大便呈现出健康的颜色。 大便颜色的变化可能受到饮食的影响。
大便棕色大便棕色一般是因为平时的饮食中摄入的纤维素太少，动物蛋白质过多，导致胆和肝脏的压力过大，胆汁分泌不足引起的。如果是长期是棕褐色或者是深褐色的话，体质偏酸性可能会增加患癌的风险。大便黄色大便黄色是属于正常的颜色。
正常的大便为黄色成形软便，大便表面没有黏液胨子、血液附着，排便时没有腹痛、腹胀、腹鸣、排便不尽、排便费力、肛门坠胀、排便困难等，一般每天大便次数在三次以内或三天内有大便排出，属于正常的大便。如果大便鲜红色、甚至暗红色以及咖啡色或者是棕黑色、柏油样考虑有消化道出血的可能。
大人排绿便是怎么回事?
1、绿色大便在成人中较为常见，往往与消化不良、肠道功能失调等疾病有关。若绿色大便混有脓液，可能提示急性肠炎的发生，需及时就医。有时，食用大量蔬菜或肠内酸性过高，也足以导致大便呈现绿色。因此，面对这种情况，建议及时就诊消化科医生，以明确具体原因并得到恰当治疗。
2、正常排便应该是黄色、成形软便。如果是一种绿色的粪便，可能存在不消化的食物，肠道菌群失调。中医认为可能是脾虚，导致脾胃虚弱、水湿不化、水谷不化，导致粪便异常。绿色粪便通常是因为肠道菌群失调结构紊乱，有必要完善大便检查，包括便常规、便潜血，甚至其它肠道的肿瘤标志物检测。
3、大人出现绿色的水样便，主要是由于使用了一定量的含叶绿素的食物，并且无法进行正常的消化处理所引起的不正常排便，这个时候通常提示消化道的功能异常，粪便呈绿色且水样便，以及会出现一定的恶臭和泡沫。
4、摄入大量绿色蔬菜：当人们食用了大量含有丰富叶绿素的绿色蔬菜时，这些食物会在消化过程中影响大便的颜色，使其变成绿色。 消化不良：食用油腻或难以消化的食物可能导致消化不良，这也会导致大便呈现绿色。遇到这种情况不必过分担心，通过增加日常运动来促进消化，有助于缓解这一现象。
5、如果大便的颜色有点偏绿色，很难单纯的从大便的颜色来判断，有可能是跟近期的饮食有关系，比如近期有没有吃太多的像海带这类的海产品。其实大便颜色的改变之外，更多的还要关注大便有没有脓、有没有血，除了大便颜色的改变之外，还有没有其他的像肚子疼、发烧等不舒服。
大便为什么是棕色的以前胃不好有
1、如果大便呈棕色的，可能是受含铁化合物的影响所致。如蛋白质类的食物摄入过多，服用含铁制剂的药物。如补血用的硫酸亚铁片、叶绿素多的食物，也会导致大便呈墨绿色或者棕色。同时，棕色大便还可见于消化道出血性疾病，如上消化道出血、胃炎、胃溃疡等疾病的黏膜损伤出血，可以做便潜血检查看看。
2、大便褐色的原因是进食特殊食物引起褐色，像药物或者能够口服、能够食用的特殊食物引起大便褐色。当有胃肠道急性炎症及消化道溃疡，可以导致胃肠黏膜破坏，造成渗血。还有对食物过敏引起肠道出血，也可引起褐色。
3、饮食因素：含血量较高的动物内脏：如猪血、鸭血、鸡血等，食用后可能导致大便呈现棕色。补铁制剂或含铁药物：服用这类药物也可能使大便颜色变为棕色。消化道出血：虽然消化道出血可能导致大便中出现血液，从而使颜色变红，但在某些情况下，出血较少或经过消化过程后，也可能使大便呈现棕色。
如何判断自己湿气重不重
1、早上刷牙时有恶心感：可能是湿气重的一个表现。观察身体状态：口渴却不想饮水：湿气重可能导致气虚湿困，使人感到口渴但不想喝水。整天没有精神，经常感到疲劳：湿气重会影响身体机能，使人感到精神不振和疲劳。以上方法可以帮助你初步判断自己是否湿气重，但具体诊断还需结合专业医生的意见。
2、舌苔判别：通过舌苔来进行湿气的判别是很准的，我们早上起来的时候，可以照照镜子来看看自己的舌头，如果自己的舌头是很湿腻的，这个就说明自己体内湿气还是比较重的。
3、观察舌苔 舌头是反映人体健康状况的重要器官。正常人的舌头颜色应为粉红色，淡红且润泽。如果发现舌头变得白厚，如同牛奶般的颜色，则需警惕，这表示体内可能有湿寒。此时，可能需要服用相关药物。若舌头显得粗糙且发黄，则可能是湿热。湿寒与湿热是两种不同的状况，需分别对待。
4、自测湿气重的方法自测体内湿气1：起床时看感觉如果每天早晨起床时觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么体内湿气重的可能性非常大。
5、首先，观察舌苔。如果舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显的齿痕，这可能意味着体内湿气过重。此外，面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿或眼袋明显，也是体内湿气重的表现。其次，注意大便的形态。
