谌姓的谌氏始祖
是为湖北沔阳下查埠谌氏始祖。谌承华：湖北黄陂人，经商至湖北武穴。是为湖北武穴谌氏始祖。谌承银：湖北黄陂人，经商至湖北当阳。是为湖北当阳谌氏始祖。谌宗德、谌宗伟：湖北黄陂人，经商至河南信阳戊己头。是为河南信阳戊己头谌氏始祖。谌宗德、谌宗友、谌宗东、谌宗厚：湖北黄陂人，四人经商至湖北随郭河。
谌忠和从江西全南迁居广东南雄，是广东南雄谌氏始祖。谌晨雯从江西全南迁居广东英德，是广东英德谌氏始祖。谌才国是湖北黄陂人，迁居河南信阳骆驼店，是河南信阳骆驼店谌氏始祖。谌章贵是湖北黄陂人，迁居陕西镇安槐树坪铁桶沟，是陕西镇安谌氏始祖。
谌氏祖谱自谌重之后有详细记载，自谌重始，序“辈词”一百三十代，至今仅用六十字而已。历代谌氏以读书、作官、行医为业，唐宋时期迁徙至湖南、四川、贵州、广东、福建、江浙一带。清初，谌赴守（四十七世）受诏自江西到山东为其诊病，后留居山东，至今十几代。
宋代，有一位名叫谌茂辉的后裔，出生于江西南昌，是大节的第五十二世孙。他曾在宋朝末年参与抗元战争，尽管最终战败，但其后代延续了家族的坚韧，如十八岁的谌念一在汀州战败后，选择在风俗淳朴的下觉里定居，繁衍生息，子孙分布于江西、福建等地。
谌姓的来源 出自他族改姓 谌姓由其他民族改姓而来。据史料记载，有宋代的鲜卑族人、蒙古族人，在长时间的与其他部族融合中，有取姓为谌的。此外，今满族、畲族等少数民族中，也有以谌为姓者。这些都表明了谌姓的多元性和包容性。 源于上古谌重 相传，谌氏始祖是上古时期的高士谌重。
姓氏来源于尹祁氏，出自上古尧帝的后裔大节之封地，属于以封邑名称为氏。又有源于姬姓，出自周幽王十四子后裔的封地，属于以封邑名称为氏。谌，读音作chén或shèn。作姓时两种读音均可。历史名人有：谌重（公元89～167年），一称谌仲，字文叠；江西南昌人。著名东汉时期大臣，谌氏南支鼻祖。
姓“谌”的人总数大概有多少,主要居住在哪里?
年谌氏全国总人口约14万人。人口数量：谌姓在2021年的全国总人口数量约为14万人。排名情况：在当今按人口数量排序的中华百家姓中，谌姓名列第368位。
谌姓主要分布在福建、江西、湖南、四川等省份。谌姓可能起源于古代职业名称或地名，如史书中所载的“谌颍之战”，或与某些汉族少数民族有关。姬（Jī）是一个中国非常古老但较为罕见的姓氏，根据《百家姓》统计，姬姓在全国姓氏中排名第324位，人口约为30万左右。姬姓主要分布在山西、陕西、河南等省份。
年谌姓约14万人。姓氏谌，拼音chén、shěn、shèn，2021年全国总人口约 14 万人，在当今按人口数量排序的中华百家姓排名中最新名列第 368 位。
谌姓当前全国排名第288位，占比为0.0004%，推算大概有55万人。谌，读音作chén。由于我国南北方文化差异，作姓读时除了可以读chén，也可读shèn。姓氏来源于尹祁氏，出自上古尧帝的后裔大节之封地，属于以封邑名称为氏。又有源于姬姓，出自周幽王十四子后裔的封地，属于以封邑名称为氏。
谌姓字辈排行
1、谌进桥：福建谌氏念一公七子荣贵第十一世孙，从明溪枫溪乡邓家坪迁居江西宁都沙滩。是为江西宁都沙滩谌氏谌氏始祖。谌祖福：字尧赓，福建谌氏念一公的七子荣贵公房第十九世孙，乾隆葵卯年四月初一日寅时生，从江西宁都廖地(湛田)迁居福建漳州，娶郑氏，葬在漳州府南门外坐东向西。生一子：正甫。继子：正登。
2、姓“谌”的人总数无法具体统一，由于在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前三百位，人数至少低于100万。
3、谌德肥：字国富，江西南昌广阳四十一世，排行第二，迁居山东禹城。是为山东禹城谌氏始祖。谌开杰、谌开俊：湖北黄陂人，迁居河南汝阳。是为河南汝阳谌氏始祖。谌华八：木兰川的同宗始祖，系元朝末年因兵焚从江西高安迁居黄陂。四十年后又谌秀一，谌秀二，谌秀三迁居。是为湖北黄陂木兰川谌氏始祖。
4、是为福建漳州谌氏始祖。谌仰西：祖辈系在赣榆墩尚镇卢河村，一世祖名佚，二世祖仰西，三世祖名带，四世祖国玉、国玺，五世祖文吉，六世祖秉裕，七世祖广宁、广尧、广余、广林，八世祖永元，九世祖兆栋，十世祖淳修，十一世祖士，十二世祖继，以下为字辈为庭耀贤熙。
5、“大小常兆其祥祖述之道传家。”“继上道其开永首成有才文章宗先达善必大昌来家富勤修业忠正平和康”。“肇修士（世）继（纪）廷耀贤熙长发其祥经言登之”。
甚谌氏字辈祖德贻方远发祥庆恐常
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2、江西南昌：伴国仕光春，谌应时坤尚，祖德恢宏业，忠孝义节芳，永远发长祥。 4 江西南丰：步、相、善、继。 50. 江苏盐城：步、庆、文、运。 5 四川南充：才、成、德、思、克、季。 5 湖南新宁：才达庚永梦，仕惟思廷伏；万荗德卓愈，世宗赵春景；秀泽朝中焕 ，兴隆迪吉康。
3、重庆李氏：毕万洪文承，福能远长立；代光先四泽，昌勤耕广读；贞富贵连登，吉弟满庭堂。 8 南安蟠龙：弼拔伯德若于如孚实天肇衍，宜尔君子长发其祥垂裕来兹。 8 重庆南川：表祝登先，高天荣文，正光明启，后坤君子。
