请问各种化学元素对人类有什么影响啊?
1、铍：这种元素具有剧毒，对人体健康极为有害。 铝：长期摄入过量的铝可能对大脑造成损害，增加患老年痴呆症的风险，并可能干扰多个代谢过程，对多个器官产生不利影响。 氟、铬、锰、钴、铜、硒、溴、碘等微量元素：虽然它们是人体必需的微量元素，但摄入过多也可能对人体产生有害影响。
2、硼(B)@ 硼是人体必须的元素，植物里含的有机硼对人体是有益的，硼可以增加骨密度，加速骨愈合，增强肌肉功能，提高大脑反应能力，缺硼会患高血压和关节炎，每天需要1～2毫克，但无机硼对人体是有害的。含硼多的食品是黄豆、葡萄干、杏仁、花生、松子、榛子、红枣、木瓜、蜂蜜。
3、铍（Be）：虽然人体需要的量极少，但过量摄入的铍化合物可导致严重的健康问题，包括致癌风险。 钪（Sc）：这种元素本身毒性较高，但由于其应用不常见，人类暴露的风险较低。 钒（V）：钒的不同价态化合物毒性不同，尤其是高价态的钒化合物，可能对人体有害。
降压食物配方
菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。荸荠 含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。
哪些食物能够起到降血压的作用？有很多食物都能够帮助我们降血压，比如：韭菜，菠菜，西兰花，萝卜，胡萝卜，绿豆，芝麻，芹菜，香蕉，海带，土豆，洋葱，山楂，苹果，猕猴桃，西葫芦，大蒜，西瓜，黑木耳，香菇，大枣，苦瓜，冬瓜等等。
配方：荞麦10克、桑叶6克、槐米8克、决明子10克、枸杞5克、菊花5克 功效：可降血压、血脂和血糖，预防动脉硬化，治疗高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。方中的成分有缓慢降压的作用，能扩张血管，调节中枢神经系统功能，并且显著降低血压的作用。
菌类的食物有很多，不同的品种口感不同，而且营养素也是有所区别的，经常吃些菌类对身体健康是有好处的。香菇大家都不陌生的，香菇酒一定没有喝过吧，可以偶健脾养胃的作用，还可以降压降脂。香菇酒 配方：干香菇75克(鲜品500克)，蜂蜜250克，柠檬3只，白酒1500毫升。
配方：吴茱萸、菊花、肉桂各等份。用法：直接将上述的三味药研磨成粉末，倒入煮锅中，加入清水，煮沸，滤渣留汁，每日睡觉前，将毛巾放入药水中浸湿拧干，敷在额头，用双手轻微按压住毛巾，保持15分钟以上，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，连用5~10次，能起到降压的效果。
降压的食物我给你列举点；蔬菜类 芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、洋葱等；豆类： 菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等。
凤梨不再是低钾水果?搞懂水果含钾量
1、水果含钾量普遍增加，凤梨已非低钾水果 比较「新的食品营养资料库」和「旧的食品营养资料库」，发现水果的含钾量普遍增加，拿凤梨来说，旧版的食品营养资料库中，在常见食用的水果里面几乎是低钾之王，每100公克含钾量仅40毫克。
2、凤梨：每100克凤梨中含有约119毫克的钾，含有丰富的维生素C和酵素，有助于消化和提高免疫力。木瓜：每100克木瓜中含有约182毫克的钾，虽然比上述水果稍高，但仍然属于低钾水果，含有丰富的维生素A和酵素。
3、该水果含钾量不高。凤梨是一种热带水果，它含有维生素A、维他命B、维生素C等，还含有多种微量元素，像钙、磷、铁、锌、钾等，但凤梨中钾质含量并不高，不能用凤梨来补钾。凤梨是一种低钾的水果，其含有的碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪等营养物质，适量吃凤梨有助于提高身体免疫力。
大学生体质测试身高体重标准
- 标准体重（男）=（身高cm - 100）x 0.9（kg）- 标准体重（女）=（身高cm - 100）x 0.9（kg）- 5（kg）正常体重范围是标准体重的±10%。超重是指体重超出标准体重的10%但不超过20%。轻度肥胖是指体重超出标准体重的20%但不超过30%。中度肥胖是指体重超出标准体重的30%但不超过50%。
BMI的最佳范围被认为是20至25之间，超过25为超重，30以上则被视为肥胖。 身体质量指数（BMI）是衡量个体肥胖程度和健康状态的重要指标，它通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算。 一般认为，BMI的正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。
国家大学生体质测试涵盖了多项身体形态、机能、耐力、柔韧、力量、速度和灵巧的评估，全面检测学生的身体素质。在身体形态测试中，身高体重是必测项目，占比10%，通过体重指数（BMI）来评价。女生BMI在12至29之间得满分100分，男生则在19至29之间得满分。
水果甜度对照表?
1、凤梨（菠萝）甜度：10~18度 产期：4月至8月 营养价值：含有维生素A、多种维生素C及矿物质，菠萝酵素促进消化代谢。保存期限：常温下可保存约一周。琵琶 甜度：13~16度 产期：3月至5月 营养价值：含有丰富的胡萝卜素，水果中排名第三，维生素和蛋白质含量丰富。保存期限：常温下可保存一周。
2、凤梨（菠萝）水果甜度：10~18度产期：4~8月营养价值：富含维生素A以及各种维生素及矿物质，含有菠萝酵素，可促进消化代谢。保存期限：常温下可保存约一周。琵琶水果甜度：13~16度产期：3~5月营养价值：含丰富葫萝卜素，于水果中排第三，另外富含各是维生素以及蛋白质。
3、水果甜度等级对照表 低甜度：柠檬、酸橙、柚子等柑橘类水果，以及某些品种的苹果和梨。 中等甜度：普通品种的苹果、梨、香蕉、桃子、李子、杏子等。 高甜度：葡萄、无花果、菠萝、芒果、荔枝、龙眼、甜瓜等。 极高甜度：柿子、蜜瓜、黑布林等。
4、荔枝水果的甜度：18~20度。木瓜水果的甜度：11～13度。凤梨（菠萝）水果的甜度：10~18度。琵琶水果的甜度：13~16度。杨桃水果的甜度：6~10度。芒果水果的甜度：14~17度。哈密瓜（洋香瓜）水果的甜度：14~20度。桃水果的甜度：13~20度。柠檬水果的甜度：3~9度。
正常血压与年龄对照表
1、46至50岁男性正常血压为128/82毫米汞柱，女性为128/79毫米汞柱。 51至55岁男性正常血压为134/84毫米汞柱，女性为134/80毫米汞柱。 56至60岁男性正常血压为137/84毫米汞柱，女性为139/82毫米汞柱。 超过60岁群体，正常血压范围在140/90毫米汞柱之内。
2、正常血压情况：我国青壮年正常血压平均为17/3kPa(110/70mmHg)，通常波动在10--10/0--7kPa（90--120/60--80mmHg）范围内。随着年龄的增长，收缩压会相应增加，40岁以上每增加10岁，收缩压约增高3kPa（10mmHg），而舒张压大致保持在7kPa（80mmHg）左右。
3、-20岁年龄段，男性收缩压大约在115mmHg，舒张压约为73mmHg；女性收缩压约为110mmHg，舒张压约为70mmHg。21-25岁年龄段，男性收缩压维持在115mmHg，舒张压为73mmHg；女性收缩压约为110mmHg，舒张压约为71mmHg。
4、不同年龄段血压正常范围如下： 20岁：男性血压正常范围约为120/78mmHg，女性约为115/75mmHg。 25岁：男性血压正常范围约为120/78mmHg，女性约为115/76mmHg。 30岁：男性血压正常范围约为120/80mmHg，女性约为119/79mmHg。 40岁：男性血压正常范围约为125/85mmHg，女性约为121/82mmHg。
