男性bmi计算公式及标准
男士bmi计算公式有以下 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+474 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
男性的BMI正常范围通常在15到29之间,而女性的BMI正常范围通常在15到29之间。BMI(体质指数)是一个用于评估个人体重是否健康的一个指数,它是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。具体地,BMI的计算公式是:BMI = 体重(公斤) / (身高(米) x 身高(米))。
男性标准体重的计算公式为:(身高cm - 80)× 70% = 标准体重。 女性标准体重的计算公式为:(身高cm - 70)× 60% = 标准体重。 个人的体重如果在标准体重的正负10%范围内,通常被认为是维持在健康范围内的体重。
男士身高体重标准对照表
身高 150 厘米,标准体重 45 公斤。 身高 155 厘米,标准体重 45 公斤。 身高 160 厘米,标准体重 50 公斤。 身高 165 厘米,标准体重 55 公斤。 身高 170 厘米,标准体重 55 公斤。 身高 175 厘米,标准体重 55 公斤。 身高 180 厘米,标准体重 60 公斤。
M号西装适合身高大约165-170厘米,体重约在55-65公斤的男士。 L号西装适合身高大约168-173厘米,体重约在65-75公斤的男士。 XL号西装适合身高大约175-180厘米,体重约在75-85公斤的男士。 XXL号西装适合身高大约178-183厘米,体重约在85-95公斤的男士,或是偏胖的身材。
计算公式:标准体重(kg)= 身高(cm)-105。示例:如果一位成年男性身高175cm,那么他的标准体重 = 175-105 = 70kg。
男士身高体重标准对照表是一种用来评估男性健康状况的参考工具,通过比较个人的身高和体重,可以判断其是否处于健康的体重范围内。
标准身高体重对照表:男性标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg),女性标准体重计算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)-5(kg),标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。男性年龄19岁-69岁:身高152cm体重在50kg-56kg之间。身高156cm体重在52kg-57kg之间。身高160cm体重在52kg-58kg之间。
男生身高体重对照表如下:男性标准体重(kg)=(身高cm-80)×70﹪。举例说明:如果一位男性的身高是178cm,那么他的标准体重就是(178-80)×0.7=66kg。
体脂率对照图
1、- 体脂率:10%-12%左右 体型:健康女神 - 体脂率:14%-16%左右 体型:理想女神 - 体脂率:17%-19%左右 体型:标准女神 - 体脂率:20%以上 体型:肥胖女神 想要露出腹肌、马甲线,男性需要体脂低于15%,女性需要体脂低于18%。
2、体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量 ÷ 体重) x 100%。
3、-图片法,最方便。网上有各种版本的体脂率示意图,大致能够反映不同体形的体脂率。但误差较大,一是因为选用图片者对不同体形的体脂率估计存在偏差,二是测试者对比照片时,心理上总是偏向于选择体脂率更低一些的体形。但优点是方便。
4、对男士来讲,3-4%上下的体脂率是务必人体脂肪,对女士来讲10-12%的人体脂肪是务必人体脂肪,小于这一标准便会影响身心健康。而男士体脂高于25%,女士高过35%则归属于肥胖症,不仅不好看还会继续影响身心健康。