怎么确定自己穿多大码的内衣
要确定适合自己的文胸尺码，需要测量上胸围和下胸围的尺寸。例如，如果下胸围在78至82厘米之间，上胸围为100厘米，那么对应的罩杯国际码为80E，欧码为36E。计算罩杯大小的公式是：罩杯尺寸 = 上胸围尺寸 - 下胸围尺寸。测量上胸围时，需要水平围绕胸部最高点（乳头）一周的长度，得到胸上围尺寸。
罩杯大小是通过上胸围与下胸围的差值来确定的，这个差值用字母表示，例如，75/80是亚洲码，以厘米为单位，34/36是欧洲码，以英寸为单位。 罩杯的大小直接关联到上下胸围的差值，差值越大，罩杯尺寸就越大。 要确定内衣尺码，首先需要测量上胸围和下胸围的尺寸。
最后，参照文胸尺寸表来确定合适的内衣尺码。
测量胸围：首先，正确地测量你的胸围。将卷尺放在胸部最丰满的区域，围绕胸部一周，确保卷尺垂直于地面并且松紧适中。记录下取得的数值。 测量下胸围：接着，测量下胸围。将卷尺放在胸部下方，围绕胸部一周，确保卷尺垂直于地面并且松紧适中。记录下取得的数值。
腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。步骤四 臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
怎么知道自己该穿多大的内衣
需要通过上下胸围的尺寸来确定罩杯的尺码。例：下胸围尺寸为90cm，上胸围尺寸为100cm，杯型为A型，尺码为90A。
前往专业内衣店：如果你不确定自己穿多大尺码的胸罩，最直接的方法是前往专业的内衣店。店内专业人员会为你提供咨询服务，测量你的胸围尺寸，并帮助你试穿不同尺码的文胸。由于不同品牌的胸罩版型可能有所不同，专业店员会根据你的测量结果推荐最合适的尺码。
下胸围测量：用软尺水平测量胸部底部一周，得到下胸围尺寸。 计算内衣尺寸：例如，如果上胸围为85厘米，下胸围为75厘米，则罩杯尺寸为15厘米。 确定内衣尺寸：参考图表找到相应的罩杯，如B杯。若下胸围为75厘米，罩杯为B杯，则内衣尺寸为75B。
要确定自己穿多大罩杯的文胸，可以通过以下方法测量尺寸： 使用软皮尺水平测量胸部最丰满处的一周，得到上胸围尺寸。 用软皮尺水平测量胸底部的一周，得到下胸围尺寸。 计算上下胸围的差值，并参照文胸尺码表来确定合适的罩杯大小。下胸围尺寸则是文胸底围的尺码。
中国人必知内衣尺寸
中国女性内衣穿着问题触目惊心，85%的人可能穿着不合适的。要找到正确的内衣尺码，首先需要明白内衣尺码的构成：胸围和罩杯。测量胸围是关键，包括下胸围均值（松紧量平均值）、上胸围均值（直立、45°、90°三个状态数据平均值）以及确定罩杯。
内衣尺码通常包括下胸围尺寸和罩杯尺寸，如32/70、34/75等。其中70、780、890、9100指的是下胸围尺寸，而333340是英码。例如，34/75指的是75A，36/80指的是80B，38/85指的是85C左右。 例如，165/84A和165/84B通常适用于身高约165厘米，胸围84厘米的人。
一般而言，亚洲女性的胸围尺寸在30英寸（约76厘米）到38英寸（约96厘米）之间，平均值大约在34英寸（约86厘米）左右。具体到C罩杯，其通常对应着胸围大约在34英寸至36英寸（约86厘米至91厘米）之间。这样的尺寸在中国女性中属于中上水平，普遍来看，A罩杯到B罩杯的女性更为常见。
内衣尺寸因品牌、款式和人体测量标准的不同而有所差异。以下是一个常见的内衣尺寸表：内衣尺寸表 S码：适合胸围较小的尺寸，适合上下胸围差距较小的人群。适合中国女性普遍的身材之一。罩杯深度较浅。M码：适合中等胸围尺寸，适合大多数女性的选择。罩杯深度适中。L码：适合较大胸围尺寸。罩杯相对较深。
很多人喜欢穿有钢圈的内衣，尤其是在中国，女性的胸部通常比较外扩，穿有聚拢效果的内衣会显得更加挺拔。不过，前扣式的内衣可能会导致胸部外扩，因此建议选择上托式的内衣。内衣的尺码标注通常分为两个部分，一个是指胸围的尺寸，另一个则是指杯型。
女士内衣有分几种尺码,型号??
1、S码：适合胸围较小的女性，胸围尺寸范围在70至80厘米。 M码：适合大多数女性，胸围尺寸范围在80至90厘米。 L码：适合胸围较大的女性，胸围尺寸范围在90至100厘米。 XL码：适合胸围较大的女性或有特殊需求者，胸围尺寸在100厘米以上。内衣尺码主要由胸围尺寸和尺码标识两部分构成。
2、了解内衣尺码首先要量好自己的胸围和下胸围。下胸围常用的标号有70、780、890、9100、105cm。测量时，乳房下垂者应将乳房推至正常位置。确定罩杯大小的方法是用胸围减去下胸围的差。
3、通常，差值大约在10厘米左右时，适合选择A罩杯；15厘米左右时，适合选择B罩杯；15厘米左右时，适合选择C罩杯；15厘米左右时，适合选择D罩杯；20厘米左右时，适合选择E罩杯；20厘米以上时，适合选择F罩杯。要计算文胸尺码，您可以参考下表填写上胸围和下胸围的尺寸，然后在线计算。
