人体身高臂展对照表图（人身高和臂长的比例是多少）

臂展和身高的比例

身高160厘米的人，臂展大约也在160厘米左右被认为是正常的。一般来说，人的臂展与身高之间的比例大约是1：1。臂展，也称作指距，是指两条手臂向两侧伸直到最大限度时，两手中指指尖之间的直线距离。大多数人的臂展与身高大致相等，但这一比例并不是固定不变的。

有研究显示，大多数人的臂展与身高比例大约为1：1，也有人的臂展比身高长出1到3厘米。这一比例可能解释了为什么中国人扣篮较少，这可能与臂展较短有关。在世界上，臂展与身高比例最高的人之一是前NBA球员马努特·波尔。他的身高为31米，臂展却达到了惊人的56米。

中国的正常臂展与身高之间存在着普遍的1：1比例，误差大约在5厘米范围内。当你站直身体，双手自然伸直形成十字架形状，或者手臂并拢站立时，从左手指尖到右手指尖的距离就是你的臂展长度。

身高160臂展160左右正常。通常一般人的臂展和身高的比大约是1：1左右。臂展也称为指距，是两臂侧向较大限度地水平伸展时，两中指指尖点之间的直线距离。通常一般人指距与身高基本相等，但某些体育项目需要指距相对较长的员，因此臂展和身高的比并不是固定的。

通常一般人的臂展和身高的比大约是1：1左右。臂展也称为指距，是两臂侧向最大限度地水平伸展时，两中指指尖点之间的直线距离。通常一般人指距与身高基本相等，但某些体育项目需要指距相对较长的运动员，因此臂展和身高的比并不是固定的。

在平均情况下，臂展与身高的大致比例大约是1：06，这意味着臂展比身高略短一些。

臂展与身高的比例通常在3到6厘米之间被认为是正常的。我经常参与篮球比赛，发现班上的同学在比较身高和臂展时，大多数人的臂展比身高多出3到6厘米。我们并没有进行特别的身高或臂展训练，也没有从事其他特殊活动，这说明这种臂展与身高的比例可能是正常的。

一：身体素质(平局）字母哥身高2米11，体重110公斤，臂展达到2米24，弹跳102CM。杜兰特身高2米11，体重106公斤，臂展达到2米28，弹跳94CM。二：进攻手段(杜兰特胜出）字母哥最主要的进攻武器是突破，投射能力不足，还有待开发。

凯文·杜兰特（Kevin Durant）的身高是6英尺10英寸（2023厘米），臂展为7英尺75英寸（22925厘米）。杜兰特在场上主要扮演小前锋（SF）和得分后卫（SG）的角色。

杜兰特身高08米，臂展达到惊人的26米。杜兰特是一位具有出色身体素质的篮球运动员，他的身高和臂展让他在场上具有显著的优势。身高的优势杜兰特身高达到惊人的08米。这样的身高让他在进攻端拥有无人可及的优势，能够在篮下轻松得分。

杜兰特的官方身高为208厘米，体重109公斤，臂展228厘米。他在2007年以选秀榜眼的身份进入NBA，其体测数据显示赤脚身高2074厘米，臂展22425厘米。杜兰特的站立摸高为274厘米，体重952公斤，体脂率为6%。他的原地弹跳为604厘米，最大弹跳为809厘米。

- 臂展：25米（7英尺75英寸，或225厘米）杜兰特是一位杰出的篮球运动员，他的职业生涯始于2007年NBA选秀，当时他在第二轮第二顺位被西雅图超音速队（现在的俄克拉荷马城雷霆队）选中。他在2013-14赛季赢得了NBA常规赛最有价值球员（MVP）的荣誉。

戴维斯身高2米08，臂展更是达到了慑人的2米33，这样SS级的臂展确保了浓眉可以以各种方式把球放进篮筐也可以以各种花式送给对手排球大帽。SSS级：波尔对于马努特波尔这个名字，资历较浅的球迷可能比较陌生，不过这很正常，因为波尔在NBA打了10个赛季，场均6分，2个篮板属于草根中的草根。

SSS级：波尔、麦克海尔在NBA的历史上，还有2位球星，他们的臂展可以排到SSS级，那是堪称怪物般的存在。一个是波尔，他是历史第一高个，身高达到了2米29，臂展达到了疯狂的2米59，站在篮下不动，就是个盖帽机器了。

C级：格里芬、姚明以状元秀身份进入联盟的布莱克·格里芬因臂展较短常被戏称为“短臂芬”。身高2米08的格里芬臂展仅为2米06，与身高相比臂展较短，但在NBA这样的数据并不占优势。庆幸的是，格里芬出色的弹跳能力在一定程度上弥补了这一不足。

NBA的臂展纪录是属于波尔的，来自非洲的波尔就是一个臂展怪物，他的臂展达到了259，超出了身高将近30公分。这个夸张的臂展让波尔单赛季场均送出五5个封盖，这个数据仅次于马克伊顿。看看波尔在水中的样子大概就能明白为什么说他是臂展怪物了，他在水里游泳的样子还真就如水怪一般。

NO2 科里-马盖蒂身高198 臂展223 比例126 身高不足两米的马盖蒂，臂展却达到了惊人的23米，这甚至都超过了NBA一些内线球员的臂展。马盖蒂司职小前锋，职业生涯巅峰的场均得分也在20分以上，这主要得益于他超长的臂展，这让他在同位置的对位上更具威胁性。