交谊舞并四步基本步子
长步前进(慢慢快快共4拍)舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。 女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的。
基本姿势 :男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。
交谊舞慢四步舞基本步法教学方法有站姿、前移步和后撤步、左右转弯、拉姿、行进姿。站姿:分为起始站姿和正式站姿两种,均以站立两脚并拢的基本站姿为基础。前移步和后撤步:前进步奇数步,后退步偶数步。
想求一些经典交谊舞曲清单,如三步,四步,伦巴,恰恰等
慢中快三步,慢中快平探戈等。慢四(布鲁斯)、中四(狐步)、快四(福克斯、狐步)、慢三(华尔兹)、快三(维也纳华尔兹)、探戈。拉丁舞包括恰恰卡、伦巴、桑巴、牛仔舞、斗牛舞等。
鄙视楼上的复制,交谊舞就快中并慢快中慢恰恰、伦巴、吉特巴、桑巴、探戈,其他的就算国标之类的了,比如牛仔、维也纳、华尔兹和狐步。
取其精华,去其糟粕,由繁化简,逐渐演绎为具有中国特色的大众普通交谊舞。
桑巴舞曲——《tic tic tac》也是看《舞女纯情》时听到的。以前我对拉丁舞所知不多,在艺达学习时也只接触了伦巴、牛仔和恰恰,对于桑巴没什么感觉。
四步舞动作怎样跳?
四步舞基本步法口诀是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢,所以按照口诀慢慢的练习就可以。
左转步 左转步是四步舞中的一种常见步法。舞者首先向前迈步,然后向左转身,再向前迈步,最后再向左转身。这个步法可以让舞者在舞蹈中实现转向,并增加舞蹈的变化和动感。右转步 右转步与左转步类似,只是方向相反。
慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ,每一拍跳一步;脚步是一左一右,类同与人走路;另一种是两慢两快,慢步占二拍,快步占一拍。第一拍是重音,第三拍是次重音,而第四拍是轻音。