将烘干后的柠檬片放入水杯中,加入适量温水摇晃后倒出,可以有效去除柠檬片在烘干过程中吸附的灰尘和微小细菌。
将洗净的柠檬片放入杯中用沸水或温水冲泡,并根据您的应用习惯添加一些蜂蜜。
柠檬含有丰富的维生素C,可以有效缓解疲劳,集中注意力,从而提高工作效率。
将柠檬浸泡在水中的好处:
1.能够健脾开胃,因为从中国食疗的角度来看,泡水的柠檬干味甘、酸、凉,入脾胃经。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人来说,如果适当饮用泡水的柠檬干,将有很好的健脾、开胃和促进消化的好处。
2.它可以为身体补充丰富的维生素C,而维生素C可以促进体内免疫细胞数量和功能的提高。通过饮用柠檬干浸泡水来补充维生素C,在提高机体免疫力方面的好处非常明显。