枸杞是热性还是凉性(红枣是热性还是凉性吃多了会上火吗?)

大枣不热也不冷，而是一种温热的食物。枣原产于中国。因其适应性强，被广泛种植。红枣富含多种营养物质，其中维生素含量很高，食用后可以滋补身体。枣是甜的，可以有多种吃法。它可以生吃，炖汤，煮粥或制成面食和甜点。它是一种非常常见的成分。