三伏天不能吃冰。因为吃冷食会损伤胃黏膜,从而可能导致胃酸分泌减少,使人食欲下降。而且,大多数冷食含有大量脂肪,热量很高。过多使用这种冰饮食会导致体内糖和脂肪过多,并引起肥胖。
三伏天出现在大暑和大暑,大暑是一年中温度最高、潮湿闷热的日子。所谓“三伏天”,是指农历的“三伏天”,是一年中最热的时期。可以理解为“蹲着”就是天气太热不能动。三伏天是中原地区一年中最热的三四十天,它们是根据农历计算的,即阳历的7月中下旬至8月中下旬。
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