经期可以喝蜂蜜柠檬水吗女性(经期间可以喝蜂蜜柠檬水吗?)

当然可以。柠檬中含有大量的维生素C，有利于造血。蜂蜜是一种天然的营养物质，其中含有能燃烧人体能量的优质糖、维生素和矿物质，可以消除人体内的垃圾，改善便秘，平衡血糖。在适量的情况下，是不会影响月经情况的。

经期注意休息，不要劳累，不要性生活，不要喝咖啡、浓茶，也不要喝酒，否则这些兴奋剂会加重经期的不适。饮食也要清淡，避免辛辣刺激。