乳酸菌饮料和雪碧能一起吃嘛(乳酸菌和雪碧的配比方法)

雪碧和乳酸菌的比例是2: 1，酸甜适中，适合大多数人，还可以加入适量的柠檬。乳酸菌是一种利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌。这类细菌在自然界分布广泛，具有丰富的物种多样性，包括至少18个属和200多个种。除少数外，大多数都是不可缺少的并具有重要的生理功能，广泛存在于人体肠道中。