月经期间吃甜酒的好处(经期吃甜酒的好处)

如果没有好处，可能会出现月经紊乱和月经量变化，而酒精会增加肝脏的负荷。经期保养:

1.生理期尽量不要洗头。如果尽量在中午洗头，洗完头后必须立即吹干。

2.生理期注意保暖，少吹空调，在空调房多穿衣服；

3、避免喝冷饮，喝冰水会使脏血无法顺利排出，并避免饮酒；

4、吃甜食可以帮助脏血的代谢；

5.好好休息；

6.不要太情绪化。