苹果和鸡蛋能一起吃不(苹果和鸡蛋可以一起吃吗?)

鸡蛋含有丰富的蛋白质，而苹果含有各种微量元素。吃完鸡蛋后，吃一个苹果可以有效降低胆固醇，还有一种添加鸡蛋和苹果治疗哮喘的方法。

鸡蛋含有高含量的蛋白质，这对你的健康有好处。但是每天两个鸡蛋中的蛋白质完全可以满足人体对蛋白质的需求。但有一点，那就是身体必须完全吸收这两个鸡蛋中的蛋白质。