自然日一般指一天24小时，包括正常工作日和周末休息日，以及节假日，节假日一般与工作日相对。例如，从周一开始，七个工作日是指周一至周五，加上下周一和周二；七个自然日是指从周一到周日的七天。
【/s2/】工作日:【/s2/】
工作日是以天为单位的工作时间。《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定:“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”1995年3月25日，《国务院职工工作时间条例》修改了工时制度，规定:“职工每日工作八小时，每周工作四十小时。”因此，自1995年5月1日起，我国普遍实行每周工作5天（星期一至星期五）、每天工作8小时的工时制度，这5天的工作时间为工作日。
