困的上海话怎么说(困告是江苏方言吗)

睡在上海话里其实就是睡觉的意思。

睡眠一般指人类的睡眠，是人类生活中不可缺少的生理现象。睡眠占人一生的近三分之一，睡眠质量与人体健康密切相关。由此可见睡眠对每个人的重要性。有人说，一个人的睡眠质量决定了生活质量。

睡眠也是人体新陈代谢的一个过程。如果一个人长期缺乏睡眠，就会导致记忆细胞的不健康生存，从而导致一些健康问题甚至一些疾病，例如失语和痉挛，时间长了很容易导致癌症。因此，从科学的角度来看，规律的生活方式非常重要。