红薯粥可以放红糖片。
原因如下:
煮红薯粥时,加入红糖片和红片可以增加粥的甜度,而且没有副作用。糖的学名为冰片糖,是用白糖生产冰糖过程中剩余的冰糖水制成的。它的成分包括蔗糖和少量糖蜜,在医学上不具有红糖的功效。
食用说明:孕妇适合吃红糖,但不要连续吃太长时间,通常半个月为佳。阴虚内热的老人不宜多吃红糖。每天大约30克。
特别注意:红糖不宜和牛奶一起喝。红糖中的草酸会使牛奶中富含的蛋白质凝胶或沉淀,并损失一些营养物质。喝太多红糖水会损害牙齿。如果母亲在家,红糖是热的
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