碱性。草莓虽然吃起来很酸,但食物的酸碱性不是根据其味道来判断的,而是根据在人体内分解后产生的物质来判断的,而草莓在人体胃肠道内代谢分泌后呈碱性,因此草莓属于碱性食物。
一天吃多少草莓合适:
每天服用大约10-15粒胶囊。草莓的营养价值相对较高。适量食用有一定的润肺、健脾、补血的作用,适合老人和儿童食用。适量食用有益于人体健康,但草莓性凉,过量食用容易加重体内寒气,不利于人体健康。一般建议每天吃10-15个左右的草莓。
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