1.准备食材:韭菜200克、鸡蛋2个、面粉200克、水适量、盐1勺、植物油1勺。
2.韭菜切碎,倒入油中,与鸡蛋混合均匀,加入一勺盐,如果喜欢重口味的话,可以加入一些五香粉。
3.加入面粉和水调成糊状。
4、调好的糊可以用勺子自然流动,不要太稀太稠。
5.电饼铛或平底锅预热,锅上抹少许油,倒入一勺面糊。
6.用铲子或摊饼工具将面糊摊成大张的薄饼。
7.铺好的一面,翻过来铺另一面。
8、铺好的韭菜鸡蛋饼可以切成块。
韭菜
韭菜的主要营养成分是维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、碳水化合物和矿物质,还富含纤维素,高于大葱和芹菜。韭菜是百合科多年生宿根蔬菜,适应性强,耐寒耐热,在我国各地均有栽培。南方很多地区一年四季都可以生产。在北方,虽然地上部分在冬季死亡,但地下部分进入休眠状态,表土在春季解冻后发芽生长。韭菜性凉,耐寒耐热。种子萌发的最适温度为12℃以上,生长温度为15℃至25℃,地下部分可以承受较低的温度。光照强度适中,耐阴能力强。但光照太弱,光合产物积累少,分蘖少而弱,产量低,易早衰;光线太强,温度太高,纤维太多,质量差。/【/k0/】气体适宜的相对湿度为60-70%,土壤湿度为最大田间持水量的80-90%。对土壤质地适应性强,适宜pH为5.5-6.5。需肥量大,耐肥性强。