五花肉200克,面粉500克,茄子半个,胡萝卜半个,西葫芦半个,土豆一个,菠菜几个,西红柿一个,葱姜蒜少许,盐,料酒,酱油,生粉少许。
面粉用冷水揉成面团,盖上锅盖醒发20分钟。
把蔬菜切成丁,把肉切碎,放在碗里。加入酱油、料酒和生粉腌制。
炒锅加油。当油开始冒烟时,放几个辣椒,辣椒变色后挑出辣椒。
同时加入葱、姜、蒜和肉末,翻炒至肉末变色。
加入西红柿翻炒,直到西红柿没有沙子。加入所有其他蔬菜翻炒。
分两次加入半勺以上的盐,加入少许水炖2分钟,翻炒,重复。如果汤汁少,可以加点水炖至土豆蓬松。
将醒好的面条放在案板上揉至光滑,用擀面杖擀开,擀的时候撒上生粉防止粘手,将面条擀至3-4毫米厚,切成3厘米宽的条。
用手把面条推成块。如果你很快,你可以直接把它们推到开水锅前面,以防止粘锅。
放入沸水中煮沸,将煮好的面条舀入炖菜中搅拌均匀。