杨桃不熟可以吃吗(杨桃不熟怎么保存)

你可以吃。未成熟的杨桃和成熟的杨桃在营养成分上没有区别，所以未成熟的杨桃也可以食用。但是，未成熟的杨桃中有机酸的含量会更高，味道会更酸，这可能是大多数人无法接受的。因此，建议将杨桃煮熟后再吃。

只有一个或一半。杨桃是一种水分丰富的水果，它还含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。根据《中国居民膳食指南（2016）》中的建议，每天吃100-200克杨桃，然后吃一些其他水果，可以满足身体对维生素和矿物质的营养需求。一般一个杨桃可能有一斤，小的可能有100克。