正文 黑芝麻怎么吃可以养发(黑芝麻怎么吃养发效果最好视频) vivian V管理员 /02-10 /35 阅读 0210 如何吃:将磨碎的芝麻粉和蜂蜜搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,能充分发挥黑芝麻养发的好处。黑芝麻有养血补肝肾作用,可将黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克,可有效发挥黑芝麻作用。核桃配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,养发效果明显。 版权声明:本站部分文章来源互联网用户自发投稿,版权归原作者所有,不承担相关法律责任。如有侵权请联系我们反馈。