500千卡等于多少食物
1、大卡 = 两个炸鸡腿 ，500大卡 = 一包薯条 ，500大卡 = 两个牛角面包 ，500大·卡 = 一小盘意面 。大卡=千卡 100克米饭就是不大不小的碗一碗，这样一碗米饭的热量约为120卡里路，4碗饭就是500大卡。一份青椒肉丝大约220卡里路，三碗米饭一份菜就是500大卡。
2、大卡等于两个炸鸡腿 、 一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。1卡的定义是：将1克水升高1摄氏度所需要的热量。
3、有时候肥胖不代表入口的食物量多少，而是表明你吃进去的食物热量很高。平时写下自己吃的食物和零食的数量，根据卡路里的测量可以得到一个比较准确的摄取值，也可以购买卡路里计算器，能够准确的计算摄入的热量和消耗的热量。平时控制在一天一千卡以内，保证油少、糖少、饭量少就可以。
500千卡等于多少卡?
1、千卡等于1大卡，1大卡等于1000卡路里。500千卡=50万卡里路。大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝185焦耳，小卡，也被记作cal，较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。
2、500千卡的换算：500千卡等于500，000卡路里。 大卡与小卡的换算：大卡（C）是常见的食品标注单位，1大卡等于185焦耳。小卡（cal）多用于科研文档，1000小卡等于1大卡。 热量的作用：热量为人体的日常活动提供能量，包括血液循环、呼吸、消化吸收等生命活动。
3、kcal等于499999大卡。500kcal是指食物所含能量的单位，它表示的是500千卡路里。一千卡路里等于1大卡。这个单位通常用于衡量食物的能量含量，是营养学中常用的计量单位之一。kcal是卡路里的单位，全称为千卡（kilocalorie），它是热量单位的一种，通常用于衡量食物中的能量含量。
4、热量单位不同，卡与千卡都是热量单位，其中一卡等于1000卡，1000卡称为1千卡，千卡又称为大卡。二者的热量单位不同。表达的热量不同，1卡路里是将1克水升高1摄氏度所需要的热量，500卡是将500克水升高1摄氏度所需要的热量。500千卡是将500千克水升高1摄氏度所需要的热量。
5、卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=184千焦。卡路里(简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳。
6、千焦等于115大卡。千焦（kJ）和大卡（kcal）是两种常用的能量单位，用于衡量食物中的能量含量。在能量单位的转换中，1千焦等于约0.239大卡。因此500千焦×0.239大卡/千焦=115大卡。100g薯片的热量是495大卡，500大卡的热量就相当于是一包100g薯片的热量。
500千卡相当于吃多少东西?
大卡=两个炸鸡腿，500大卡=一包薯条，500大卡=两个牛角面包，500大卡=一小盘意面。简介：卡路里（简称卡，缩写为cal）是物理学能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。该词由英文calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压（10325kPa）下提升1摄氏度所需要的热量。卡路里，是一个能量单位。
其实500千卡相当于两个炸鸡腿，或者是一大包薯条或者是一个汉堡。油炸食品一般都是典型的高热量食品，吃了是极其容易发胖的。在减肥的时间，一定要对自己的饮食进行一定的控制，在能够保证身体健康的情况下控制有饮食带来的卡路里，同时辅助健康的运动一定可以有减肥的功效的。
千卡相当于几碗米饭500千卡相当于500克米饭，由于碗的大小容量不一，装的米饭数量也会有所变化。米饭的糖分较大可适当减少米饭的食用量，增加一定量的粗粮或蔬菜瓜果食用量增加饱腹感。500千卡相当于几碗米饭 大米是中国的传统主食之一。通常食用的大米是经过精制的，属于细粮类。
卡路里是对食物的能量转算计算单位，不同的食物热量是不同的，一般吃500千卡相当于吃以下食物：500大卡≈2个炸鸡腿。500大卡≈1包炸薯条。500大卡≈2个牛角面包。500大卡≈一小盘意面。500大卡≈430克米饭，约两碗半米饭。500大卡≈460克面食。500大卡≈1盒寿司。
千卡相当于两个炸鸡腿，或者是一大包薯条或者是一个汉堡。油炸食品一般都是典型的高热量食品，吃了是极其容易发胖的。在减肥的时间，一定要对饮食进行一定的控制，在能够保证身体健康的情况下控制有饮食带来的卡路里，同时辅助健康的运动一定可以有减肥的功效的。
500千焦相当于吃了多少?
1、千焦相当于摄入的热量，相当于食用以下食物的热量总和：两个炸鸡腿、一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。卡路里（Cal），源自英文Calorie，是热量的单位。在国际单位制中，1卡路里等于1868千焦耳。碳水化合物的食物（如米面）在消化过程中产生的热量效应约为其本身能量的5%至6%。
2、500千焦相当于约120大卡的能量，这与一碗米饭的热量相当。 一碗米饭大约含有116大卡的热量，这一数值是通过将食物的热量单位换算为千焦来确定的。 500千焦正好是120大卡的量，与一碗米饭提供的能量相匹配。
3、千焦约等于1碗米饭。一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=184千焦，一碗米饭热量等于116*184千焦=48344千焦，所以500千焦相当于1碗米饭。米饭的热量并不高，与常见的面食相当，对有减肥需求的人群来说，米饭与面食都是可以选择的，但需要控制总摄入量，避免热量超标。
4、千焦是0.2斤。500千焦等于1碗米饭的热量。一般情况下，一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=184千焦，所以500千焦的能量相当于吃120碗米饭。
5、千焦 ÷ 184千焦/大卡 ≈ 120碗米饭 因此，500千焦的能量相当于大约120碗100克的米饭。米饭作为主要由碳水化合物构成的食品，其米精蛋白氨基酸组成较为完整，易于人体消化吸收。它在人们的日常饮食中扮演着重要角色，是提供能量和营养的重要来源之一。以上信息来源于网络，版权归属原作者。
6、千焦相当于1碗米饭。一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=184千焦，一碗米饭热量等于116*184千焦=48344千焦，所以500千焦相当于1碗米饭。米饭的热量并不高，与常见的面食相当，对有减肥需求的人群来说，米饭与面食都是可以选择的，但需要控制总摄入量，避免热量超标。
