在部队当兵跑五公里要多长时间才算合格.跑步是空手
1、轻装徒手跑，5公里及格时间是23分钟，21分内良好，优秀时间是19分钟之前。5公里全副武装越野跑（雨衣水壶挎包弹袋弹夹武器）5公里及格时间是27分钟，24分内良好，优秀时间是21分钟之前。加强锻炼，多跑跑，坚持跑下来，优秀达不到，及格应该不难。
2、在部队中，进行5公里跑步训练是一项重要的体能考核项目。 徒手跑步的及格线是23分钟，21分钟内为良好，优秀则需要在19分钟之前完成。 如果是全副武装进行5公里越野跑（包括雨衣、水壶、挎包、弹袋、弹夹和武器等），及格时间是27分钟，24分钟内为良好，优秀则需要在21分钟之前完成。
3、5公里跑步的及格时间通常为23分钟，而21分钟以内则被视为优秀。 跑步时，士兵可能会携带装备，其重量通常为30或35公斤。 完整的装备包括军靴、作战背心、行囊、钢盔、95式模拟枪、模拟弹夹、急救包、水壶等。如果装备重量不足，会用杠铃片补足。
4、五公里跑时间标准军队中要求，徒手跑23分钟合格，19分钟优秀；武装跑27分钟合格，21分钟优秀。这个成绩基本比很多人穿着轻便运动装在专业运动场的成绩都要好的多。长跑这个考核标准，是部队耐力训练的一项运动，也是锻炼官兵坚韧品格和毅力的一个重要科目。
5、公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。【武装越野不计算在内】通常是30、35公斤。包括全副武装是：穿军靴，作战背心，行囊。钢盔，95模拟抢，模拟弹夹，急救包，水壶，其余不足部分由杠铃片。过磅，之重不轻。轻装：解放鞋，短裤，背心。一般新兵训练时20公斤。
武装五公里及格标准
如果是全副武装进行5公里越野跑（包括雨衣、水壶、挎包、弹袋、弹夹和武器等），及格时间是27分钟，24分钟内为良好，优秀则需要在21分钟之前完成。 通过持续的锻炼和坚持，即使不能达到优秀标准，达到及格水平应该是每个士兵都能努力达到的目标。
五公里越野标准是什么？成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格，22分钟以上不及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。它分为武装越野和轻装越野。在进行五公里越野训练时，需要注意以下几点：首先，要循序渐进，刚开始不要负重，或者负重减少一半。
公里及格时间：23分钟，21分钟以内算优秀。武装越野不计算在内，通常是30、35公斤。包括全副武装：穿军靴，作战背心，行囊，钢盔，95模拟枪，模拟弹夹，急救包，水壶，其余不足部分由杠铃片替代。
五公里跑时间标准军队中要求，徒手跑23分钟合格，19分钟优秀；武装跑27分钟合格，21分钟优秀。这个成绩基本比很多人穿着轻便运动装在专业运动场的成绩都要好的多。长跑这个考核标准，是部队耐力训练的一项运动，也是锻炼官兵坚韧品格和毅力的一个重要科目。
五公里武装和轻装要多少分钟及格!?
轻装五公里长跑的合格时间为23分钟，优秀时间为19分钟。而武装五公里长跑的合格时间为27分钟，优秀时间为21分钟。 部队中的共同科目指的是所有兵种都需要参与的训练，这部分五公里长跑不要求负重，士兵通常穿着解放鞋进行跑步。 共同科目中的五公里长跑及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。
五公里越野标准是什么？成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格，22分钟以上不及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。它分为武装越野和轻装越野。在进行五公里越野训练时，需要注意以下几点：首先，要循序渐进，刚开始不要负重，或者负重减少一半。
军人五公里轻装：19分钟以内为优秀，19到22分钟为良好，23分以内及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。武装越野跑的训练：武装越野跑的训练应以中长跑和徒手越野跑作为耐力训练基础。
军人五公里轻装跑的时间标准如下：- 19分钟以内为优秀 - 19到22分钟为良好 - 23分钟以内为及格 五公里越野跑是中国人民解放军及武警部队的基本训练科目之一。它分为武装越野跑和轻装跑。武装越野跑的训练应以中长跑和徒手越野跑为基础，主要用于耐力训练。
部队五公里跑步及格时间根据年龄和装载情况有所不同。对于轻装跑步，25岁以下的士兵需要在23分钟内完成五公里，25至30岁为23分30秒，30至35岁则为24分钟。 在部队中，一般士兵的五公里跑步成绩目标为19至20分钟，而17分钟的成绩则被视为优秀。
部队五公里多少分钟及格，装甲部队是23分及格，这个还要分年龄段，一般到25周岁的可以是23分半依次类推，5公里也分轻装以及负重。成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格22以上不及格，成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格22以上不及格。
五公里越野标准是什么?
五公里越野标准是什么？成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好，21-22分钟及格，22分钟以上不及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。它分为武装越野和轻装越野。在进行五公里越野训练时，需要注意以下几点：首先，要循序渐进，刚开始不要负重，或者负重减少一半。
军人五公里轻装：19分钟以内为优秀，19到22分钟为良好，23分以内及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。武装越野跑的训练：武装越野跑的训练应以中长跑和徒手越野跑作为耐力训练基础。
斤，23分钟多点及格。官兵携带个人武器和装具进行的越野跑，是军人体能训练的“重头戏”，也是极具考验的课目之一，一般官兵都要求在26分钟内完成。别看他们训练时跑姿刚劲威猛，但想要征服武装五公里，绝没那么容易。五公里越野中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一，五公里越野分为武装越野和轻装。
中国军队5公里标准的一般要求：男兵：18分钟以内跑完5公里，成绩在13分以下为优秀，13分到14分为良好，14分到15分为及格，15分以上为不及格。女兵：21分钟以内跑完5公里，成绩在14分以下为优秀，14分到15分为良好，15分到16分为及格，16分以上为不及格。
军人五公里轻装19分钟以内为优秀，19到22分钟为良好，23分以内及格五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一五公里越野分为武装越野和轻装武装越野跑的训练武装越野跑的训练应以中长跑和徒手越野跑作。
武装五公里是什么概念呢?
1、武装五公里，是武装加路程的行军训练。个人武装包括：个人常用品，个人轻武器，个人急救用品。五公里，有常规行军（常速），有急行军（急速）。假如是团队武装五公里，就复杂了，在个人武装的基础上，加上团队装备，轻重武器，队伍指挥，通信联络等。同样有常速和急速训练。
2、五公里武装泅渡是指不携带枪支、子弹等武器装备，在武装泅渡过程中，进行体能和意志的较量。武装泅渡通常在江河、湖泊、海洋等水域进行，参加者需要穿着救生衣，佩戴枪支、子弹等武器装备，按照规定的时间、距离和方式进行泅渡。
3、而武装五公里是部队的传统课目，一直保持到现在，足见其魅力经久不衰，可以说如果没有跑过武装五公里，那就相当于没有当兵。
4、公里及格时间：23分钟，21分钟以内算优秀。武装越野不计算在内，通常是30、35公斤。包括全副武装：穿军靴，作战背心，行囊，钢盔，95模拟枪，模拟弹夹，急救包，水壶，其余不足部分由杠铃片替代。
5、武装五公里，要背上被包、携带干粮水，以及枪械武器等。平装五公里，只背上被包就可以。负重大幅减少。轻装五公里，只要穿上服装就可以。
6、绝没那么容易。五公里越野中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一，五公里越野分为武装越野和轻装。五公里武装越野全军最快纪录还是在20世纪60年代全军大比武运动期间，举行五公里重负重、全副武装越野跑军事比赛中，由空降兵某部战士创造的15分40秒记录，一直是我们军人、军校教材的样板。
军人五公里跑时间标准是什么?
1、部队五公里正常人要跑19-20分钟。五公里轻装及格时间为23分钟，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。徒手五公里，25周岁以下，23分钟之内合格。25至30岁，23分30秒。30至35岁，24分钟合格。20分以内为素质良好，18分左右在部队称为尖子，即尖兵。
2、部队5km考核标准是20分钟。5公里的距离，部队给予的标准是20分钟，但新兵很少能够达到要求，进入21分钟都已经很厉害了，这些人的忍耐力和肺活量极高，感觉到疲惫的速度比普通人要慢一些。随着年龄的增长，活力削弱之后时间也会适当延长，25周岁以后按照身体需求可以多延长三十秒以内。
3、当兵5公里散步标准时间5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。武装越野不计算在内，通常是30、35公斤。 包括全副武装是：穿军靴，作战背心，行囊。钢盔，95模拟抢，模拟弹夹，急救包，水壶，其余不足部分由杠铃片替代。
