蒸栗子好吃还是煮栗子好吃
板栗蒸着好吃，蒸板栗的做法如下：主料：板栗500克。辅料：水适量。将板栗冲洗干净，沥干水分，用刀在背部开小口(小心别切到自己的手)。放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火15-20分钟，看到板栗开口即可。
板栗煮着比蒸着口感更好，板栗口感偏干，煮的话可以使板栗内部充满水分，板栗也会变得更加松软。煮的时候要选择新鲜的板栗，煮板栗之前先用小刀划出一道口子，锅中放入的水也要没过板栗，冷水入锅，煮二十分钟板栗就熟了。板栗种植技术 板栗施促果肥时间为7月下旬-9月上旬。
栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都很不错，能保留板栗的营养元素。中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟。
以健康的角度来说，板栗放水里煮比蒸的好一些，因为板栗属于热性食物，在水里煮可以更大程度上的保留板栗当中的水分，可以减少上火和消化不良的情况发生，有助于肠胃吸收，这样食用比较健康。
其实在板栗的吃法上有一种说法，蒸着吃比炒着吃更好，煮着吃比蒸着吃更好，因为煮着吃里面的水分较多。板栗属于热性食物，可以防止上火和消化不良的现象。所以儿童和老年人，在平时适当的食用能有助于肠胃吸收。而且板栗大多数还可以用来煲汤，都是用来煮着吃的。
栗子蒸好吃还是煮好吃怎么做
1、将板栗冲洗干净，沥干水分，用刀在背部开小口(小心别切到自己的手)。放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火15-20分钟，看到板栗开口即可。看到板栗小口透出来金黄的肉质，用筷子轻轻戳一下，熟透了即可关火，取出时当心热气烫手，蒸板栗就做好了。
2、栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都很不错，能保留板栗的营养元素。中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟。
3、栗子清水冲洗干净。中间切一个口。依次完成，放入压力锅内胆。放入白糖，根据自家锅的功能，添加适量清水。选择对应功能，开始运行，20分钟左右就完全熟了。
板栗是水煮好还是蒸好
以健康的角度来说，板栗放水里煮比蒸的好一些，因为板栗属于热性食物，在水里煮可以更大程度上的保留板栗当中的水分，可以减少上火和消化不良的情况发生，有助于肠胃吸收，这样食用比较健康。
蒸板栗比较好，保持板栗的风味。用料 材料 新鲜板栗 500克 做法 将板栗洗干净，沥干水分 用刀在板栗背上切一刀。
栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都可以，能保留板栗的营养元素。中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟。
板栗蒸着好吃，蒸板栗的做法如下：主料：板栗500克。辅料：水适量。将板栗冲洗干净，沥干水分，用刀在背部开小口（小心别切到自己的手）。放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火15-20分钟，看到板栗开口即可。
栗子煮还是蒸好吃
栗子有多种烹饪方式，煮和蒸都很不错，能保留板栗的营养元素。中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟。
以健康的角度来说，板栗放水里煮比蒸的好一些，因为板栗属于热性食物，在水里煮可以更大程度上的保留板栗当中的水分，可以减少上火和消化不良的情况发生，有助于肠胃吸收，这样食用比较健康。
蒸着吃比炒着吃好，煮着吃比蒸着吃好，煮着吃水分比较多，板栗属于热性(干性)。抗衰老，板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
板栗是水煮好还是蒸好?
蒸板栗比较好，保持板栗的风味。用料 材料 新鲜板栗 500克 做法 将板栗洗干净，沥干水分 用刀在板栗背上切一刀。
以健康的角度来说，板栗放水里煮比蒸的好一些，因为板栗属于热性食物，在水里煮可以更大程度上的保留板栗当中的水分，可以减少上火和消化不良的情况发生，有助于肠胃吸收，这样食用比较健康。
板栗煮着比蒸着口感更好，板栗口感偏干，煮的话可以使板栗内部充满水分，板栗也会变得更加松软。煮的时候要选择新鲜的板栗，煮板栗之前先用小刀划出一道口子，锅中放入的水也要没过板栗，冷水入锅，煮二十分钟板栗就熟了。板栗种植技术 板栗施促果肥时间为7月下旬-9月上旬。
