一个100克的馒头体积有多大?
克的馒头热量为250卡，大概有一个成年人的拳头左右那么大。馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。
直径7毫米的纽扣一样大。100克馒头属于小型馒头，其尺寸会根据制作方法和地区习惯有所不同。单个小型馒头的重量约为一两左右（约50克），而100克重的馒头相对较小。
克是二两。有二个成人的拳头大小。100g红糖馒头应该是二两，每一两是50克。二两红糖馒头如果发面正常大约一升红糖馒头有500克重，那100克馒头约在五分之一升大小，相当有二个成人的拳头大小。馒头是一种以面粉作为主要食材制作而成的传统面点小吃。
掌心大小。根据食品网查询得知，100克的馒头有5-6厘米的直径和2-3厘米的厚度，也就是掌心大小，馒头为“包子”的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。
100克馒头相当于二两，每两为50克。 一个二两的红糖馒头，如果发面正常，大约有500克，因此100克馒头约为总体积的五分之一，大小接近两个成人的拳头。 馒头含有较高的碳水化合物，每个约100克的馒头，其碳水化合物含量大约为75克。
二两馒头比拳头还大。二两馒头发面正常有一升馒头，即500克重，那100克馒头约在五分之一升大小，相当有二个成人的拳头大小。刚蒸出的馒头偏大，冷却后还今变小一些，馒头没有发充分，二两馒头会变得更小一些，但也是比拳头大。
100克食物参照物是什么?
克的参照物有鸡蛋，2个普通的鸡蛋大约在100克左右。100克是2两。一千克是一公斤，五百克是一市斤，一公斤等于两市斤，五十克是一市斤的十分之一，是一公斤的二十分之一，就是0.05公斤。1公斤＝2斤＝20两＝1000克。相关换算：克，为质量单位，符号g。一克是18×14074481个C－12原子的质量。
克食物参照物有：2个鸡蛋的重量，5~6片全麦面包。1000克是1公斤，是2市斤，100克是1000克的十分之一，即2市斤的十分之一就是2两。所以100克就是2两。
约为2个鸡蛋的重量。约5~6片全麦面包。1000克是1公斤，是2市斤，100克是1000克的十分之一，即2市斤的十分之一就是2两。所以100克就是2两。相关换算 克，为质量单位，符号g。一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量。一斤为十六两；一镒为二十两。
100克食物是个什么概念
1、克是1000克的十分之一，即2市斤的十分之一就是2两。所以100克就是2两。物理学中两个鸡蛋是1牛（初中物理教材说的），由G=mg(g约等于10，精确点是8N/Kg，估算的）来算，m=0.1kg=100g。注：m是两个鸡蛋的质量。
2、一盘西葫芦重350g，含热量46kcal，蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.5和5g。
3、克是1000克的十分之一，即2市斤的十分之一就是2两。所以100克就是2两。相关换算 克，为质量单位，符号g。一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量。一斤为十六两；一镒为二十两。这两个单位同锊和匀似乎没有正式的联系，这是一件难以解释的事。
4、克的参照物有鸡蛋，2个普通的鸡蛋大约在100克左右。100克是2两。一千克是一公斤，五百克是一市斤，一公斤等于两市斤，五十克是一市斤的十分之一，是一公斤的二十分之一，就是0.05公斤。1公斤＝2斤＝20两＝1000克。相关换算：克，为质量单位，符号g。一克是18×14074481个C－12原子的质量。
5、g鸡排大概2两。一份鸡排的重量大概在100克左右，含有热量200大卡以上。鸡排是日常生活中比较常见的一种美食，主要是用鸡肉包裹了一些面包糠以后炸制而成的食品。炸鸡排的热量是比较高的。一份炸鸡排的热量达到了224大卡。虽然炸鸡排的原材料热量并不高，它所使用到的就是鸡胸肉、鸡蛋、面包糠。
100克糍粑有多大
g糍粑有一个鸡蛋大。根据查询相关公开信息显示，糍粑是一种南方美食，香甜软糯热量较高。
一般情况下，做一块红糖糍粑的重量大约是30克左右，具体形状如下图所示。一个糍粑也相当于网上卖的1个散装小袋麻薯零食的重量，一块麻薯的个头是30克左右的长方体状。糍粑属于南方常见的小吃，流行于中国南方地区。其实是用糯米蒸熟捣烂后，所制成的一种食物。
如果是火锅店里的那种长条的红糖糍粑，一块大概有30g。做的比较大的红糖糍粑，大约一块有100克左右。如果是超市卖的那种大圆形的糍粑，一块重量约为160.0克，热量约为484大卡。具体也要看糍粑的大小，机器批量做的和人工做的大小还是有区别的。糍粑热量高还是米饭 同等重量的情况下，糍粑热量更高一些。
200克食物的参照物有哪些?
1、克食物的参照物有：一包话梅。袋装200克白糖。一包纸巾。200克一包糖果。一瓶200克牛奶。
2、克参照物如下：一包话梅。袋装200克白糖。一包纸巾。200克一包糖果。一瓶200克牛奶。相关单位换算 1，000纳克（ng）= 1微克（ug）。1，000微克（ug）= 1毫克（mg）。1，000毫克（mg）=1克（g）。1，000克（g）=1千克（kg）。1，000千克（kg）=1吨（t）。
3、克的物品：牛奶、一袋饼干。500克的物品：挂面、一瓶水、洗衣粉。【备注】：食品袋上面有对应克数。100克的物品：牛肉干度。200克的物品：可乐、两个馒头。500克的物品：一瓶白酒。【等换】：一袋盐重500克，两袋盐就重1000克。放到盘秤上称出来是道1千克，所以1000个1克就是1千克。
4、克食物的参照物是4个鸡蛋的重量。1个鸡蛋的重量约50左右，200g食物可以把一个直径约17厘米，高约6厘米的碗装满，装进常见的快餐餐盒大约占五分之四。常见的快餐餐盒可装米饭约250克。家庭常用的陶瓷碗是高约7厘米，直径约11厘米的，装满米饭大约是150g。
一根玉米的可食用重量(一根玉米的可食用重量是多少克)
1、一根一百克的玉米有46克是可食用的，其余部分都是不可以吃的。一般来说，我们买的玉米棒也就两三百克，这样可食用部分也就在一百四十克左右。玉米中含有大量的膳食纤维，具有刺激肠胃的效果，这类食物可以防止便秘，对一些有便秘情况的人来说，非常不错。
2、一根玉米的可使用部分为90—140克之间，一根正常大小的玉米为200—300克左右，可食用部分占总重量的46%。玉米可食用的部分主要是玉米粒，其余的部分则不可食用也不建议食用。
3、重量在200g-300g之间。一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之间。玉米的种类十分繁多，但是主要分为五类。第一类：是我们比较常见的玉米，也就是普通玉米。第二类：口感比较香甜的甜玉米。第三类：口感比较粘的糯玉米。第四类：黑玉米。第五类：高油玉米。
